胃炎分為急性和慢性兩種，這兩種不同的胃炎又有不同的預(yù)防和保健方式，來看看哪些方法可以預(yù)防這兩種胃炎吧！

　　急性胃炎預(yù)防保健

　　1、宜根據(jù)病情，短期禁食，注意多飲些糖鹽水，以避免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

　　2、劇烈勞動、運動后不要馬上進食，應(yīng)先休息一會兒。進餐前不要大量喝水或飲料，以免沖淡消化液和胃酸，降低胃的防御能力。

　　3、請注意觀察嘔吐物及大便的次數(shù)、狀況，尤其是否伴有血液，有無發(fā)熱、脫水等全身表現(xiàn)。

　　4、病情重者，可臥床休息，避免對胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的飲食，如咖啡、芥末、蔥、姜、蒜、胡椒、陳醋之類。應(yīng)戒煙禁酒。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。

　　5、如果伴有上消化道出血、嚴(yán)重脫水、酸中毒或高熱時，宜及時就醫(yī)。

　　6、 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。