一歲寶寶已經(jīng)開始添加輔食，但還是以母乳或奶粉為主。由于習慣了母乳或奶粉的味道，寶寶一開始很難適應這些“陌生食物”的味道，拒食也是在所難免的。當然，有些一歲寶寶卻對“新認識”的食物和味道很感興趣，非常喜歡吃，所以同一年齡段的寶寶在飲食方面也是有差異的。那么，一歲寶寶最近不愛吃飯該怎么辦呢？

一歲寶寶最近不愛吃飯可能與脾胃失調(diào)有關系，從根源調(diào)理脾胃是關鍵。

脾為各臟器的糧倉，后天之本，氣血生化之源，脾傷百病生。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

孩子如果脾不好，會產(chǎn)生多種消化吸收問題，如易出現(xiàn)積食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、營養(yǎng)吸收不正常等癥狀。

因此，給孩子健脾非常重要。1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。所以，媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則，孩子吸收不了食物的營養(yǎng)就無法正常發(fā)育，最后遭殃的還是孩子。

那么，一歲寶寶最近不愛吃飯該怎么辦呢？

1、適當運動，才能吃得好。在用餐前，家長可以帶寶寶到公園去玩一會兒，適當運動，消耗體內(nèi)熱量，這可增加寶寶的食欲。

2、經(jīng)常給寶寶按摩。寶寶吃過飯后，家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩，這樣不僅能促進食物消化，增進親子感情，也能幫助寶寶擺脫食欲不振、厭食的困擾。

3、培養(yǎng)良好的用餐習慣。定時、定量給寶寶進食，減少兩餐之間的零食、點心，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。吃飯時不要逗寶寶玩，也不要讓寶寶一邊看電視一邊吃飯，這樣會影響其胃腸蠕動和消化腺的分泌，可引起消化不良。

4、可適當服用調(diào)理脾胃、促進消化吸收功能的中成藥。市面上現(xiàn)有消化藥僅注重健胃消食，無法從根本上解決孩子“脾虛”的問題，而且無論是外形還是口感，都讓寶寶們看見后非常恐懼，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔心這些問題。

丁桂薏芽健脾凝膠是不錯的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。其實，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。

其中的大棗、山藥，能夠補氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導滯，幫助調(diào)理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。

這些經(jīng)典的配方，從補氣、化濕兩個方面健脾益胃，對于寶寶脾胃虛弱導致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果。同時安全無副作用，小寶寶也可以吃。

其實，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶接受度高。因為丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會讓吃藥變成孩子的一種樂趣，所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個都是獨立包裝，干凈方便。更重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

通過文章介紹，媽媽們是不是已經(jīng)知道一歲寶寶最近不愛吃飯該怎么辦了呢？對，可以通過上述提到的方法試一試，看看能否提高孩子的食欲。如果是因為疾病原因?qū)е碌膮捠?，就要先治療疾病了?