很多人一到夏天熱得特別難受，不管白天還是晚上，一覺(jué)醒來(lái)就想要沖到冰箱來(lái)根冰棍兒降溫。但有些人嘴上過(guò)了癮，肚子卻受不了了，出現(xiàn)腹瀉的情況，就是我們平時(shí)說(shuō)的拉肚子。那么，早上吃雪糕會(huì)拉肚子嗎？

其實(shí)，拉肚子在夏天是一種常見(jiàn)現(xiàn)象。很多人都不在意，把拉肚子簡(jiǎn)單的歸因于吃雪糕。但是正常情況下，吃雪糕是不會(huì)拉肚子的。你可能不知道，有些拉肚子的原因是這些！

1、其他不良飲食習(xí)慣

如果人體在機(jī)體抵抗力比較低下時(shí)，尤其是在早上，或者吃了一些過(guò)于油膩的食物，然后再吃雪糕，這樣也有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。所以我們平時(shí)吃雪糕就不要吃過(guò)于油膩的食物，像油炸的食品或者是肥肉，這樣的就不要吃了。

2、冰箱衛(wèi)生問(wèn)題

夏天一到，我們總是會(huì)買(mǎi)很多雪糕、冷飲、西瓜儲(chǔ)存在冰箱里，宅家就實(shí)現(xiàn)冰爽自由，有時(shí)候一吃就拉肚子了，給我們一種感覺(jué)，吃冰冷的東西就會(huì)吃壞肚子。冰箱是保存食物的好工具，但并不是食物的“保險(xiǎn)箱”，里面可能有成千上萬(wàn)的細(xì)菌！食物一旦儲(chǔ)存不當(dāng)可能會(huì)被污染致病菌。

3、警惕是腸易激綜合征

有些人的胃腸并不適應(yīng)低溫食物，這其實(shí)是“腸易激綜合征”的一種表現(xiàn)。腸易激綜合征的具體發(fā)生機(jī)理不明，治療方法也十分有限。一部分人進(jìn)食生冷食物或者心理緊張，也可能誘發(fā)該疾病。這個(gè)疾病可以發(fā)生在任何季節(jié)，只是因?yàn)橄奶斓搅?，接觸冷凍食品機(jī)會(huì)多了，更容易引起腸易激綜合征。

綜上所述，早上吃雪糕會(huì)拉肚子嗎？這個(gè)問(wèn)題的答案我們已經(jīng)找到了，那出現(xiàn)這種拉肚子的癥狀怎么辦呢？

除了平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，日常注意勤洗手，飲食方面還應(yīng)該注意，少吃生魚(yú)、生菜等生食，涼拌菜不隔夜，放過(guò)冰箱的食物應(yīng)該徹底加熱后再吃。

吃完雪糕之類(lèi)冰涼的飲食出現(xiàn)腹瀉、腹痛癥狀，可以服用太極藿香正氣口服液來(lái)緩解。藿香正氣口服液具有理氣和中、調(diào)理腸胃不適的功效，一方面它可以抑制胃腸蠕動(dòng)和痙攣，緩解因?yàn)槟c胃運(yùn)動(dòng)過(guò)快導(dǎo)致的腹瀉、腹痛癥狀；另一方面它可以促進(jìn)過(guò)慢的胃腸運(yùn)動(dòng)，緩解脹滿(mǎn)不適和惡心反胃。如果出現(xiàn)腹瀉不止的情況，應(yīng)及時(shí)口服補(bǔ)液鹽以預(yù)防脫水。

同時(shí)，太極藿香正氣口服液不含酒精，口感微甘，適用人群更廣，液體制劑服用也方便，建議夏季家中可以常備一些。

“早上吃雪糕會(huì)拉肚子嗎”相信大家都清楚了，最后提醒大家，早上建議多食用溫?zé)崾澄?，尤其脾胃不好的人不建議一早上就食用過(guò)涼的食物刺激腸胃，如果腸胃出現(xiàn)反復(fù)不適或發(fā)燒等嚴(yán)重癥狀，建議盡快到醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)。