在喂養(yǎng)寶寶的過程中，經(jīng)常會遇到寶寶便秘的情況，很多新手媽媽由于沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道寶寶經(jīng)常便秘是什么原因，更不了解寶寶經(jīng)常便秘該如何應(yīng)對。

寶寶經(jīng)常便秘是什么原因

腸道菌群失調(diào)是孩子便秘的主要原因。所謂腸道菌群失調(diào)就是指腸道中的有害菌增多，有益菌占下風(fēng)，從而影響正常的腸道功能，不利于毒素分解，乳酸分泌不足，腸蠕動減緩，導(dǎo)致功能性便秘。有數(shù)據(jù)顯示，健康的人腸道內(nèi)有益菌的比例達(dá)到70%，普通人則是25%，便秘人群減少到15%。兒童群體的腸胃還比較嬌弱，很容易受到外界環(huán)境的影響造成菌群失調(diào)。

因此，緩解腸道菌群失調(diào)，改善寶寶經(jīng)常便秘的根本方法就是增加腸道有益菌，讓腸道內(nèi)菌群能夠處于一個平衡狀態(tài)，從而刺激腸道蠕動，增加糞便濕潤度，縮短排泄物在結(jié)腸內(nèi)的停留時間，緩解便秘的癥狀。

補(bǔ)菌方法要正確

平時給寶寶喝些活菌酸奶、沖泡些活菌粉劑等，可以為寶寶腸道直接提供有益菌。但需要注意：活菌不耐高溫，大部分產(chǎn)品需低溫儲存，不能長期暴露在空氣中；直接沖泡的活菌粉劑要用溫水沖服，切不可用熱水，溫度在37℃左右為宜。沖好的活菌粉劑要及時服用，在空氣中放置過久可能會失去活性，無法發(fā)揮效果；還有，補(bǔ)菌產(chǎn)品要選擇采用了包埋技術(shù)的，不然活菌難以通過胃酸和膽汁的考驗(yàn)，使效果大打折扣。唯有如此，才有可能收到比較理想的調(diào)理效果。

幫寶寶腸道養(yǎng)菌更合適

相比補(bǔ)菌，養(yǎng)菌更為簡單易行，沒有那么多繁瑣的注意事項，只需給寶寶每天嚼幾片乳酸菌素片。它能幫助寶寶腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自己的有益菌，而且相比直接外補(bǔ)進(jìn)來的活菌，自己養(yǎng)出的有益菌更貼自身腸道環(huán)境，可更好更快恢復(fù)菌群的平衡，從而改善便秘。比如由鮮牛奶發(fā)酵制成的利活乳酸菌素片，酸酸甜甜的，奶香濃郁，寶寶很喜歡吃。而且耐高溫易存放，很適合家中囤貨常備，為寶寶調(diào)理腸道健康。

以上就是關(guān)于“寶寶經(jīng)常便秘是什么原因”的相關(guān)內(nèi)容了。寶寶便秘是比較常見的情況，如果想從根本上應(yīng)對寶寶便秘，就要先了解便秘的原因，根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施。另外，家長比較好還要培養(yǎng)寶寶的排便習(xí)慣，讓寶寶的腸道“記住”排便時間，這樣也能減少寶寶便秘的情況。