在喂養(yǎng)孩子的過程中，經(jīng)常會遇到孩子便秘的情況，不少家長卻以為這只是小事，只是將改善便秘寄希望于改善飲食、多喝水上。雖然合理飲食、足量飲水確實是改善便秘的方法，但實際上，對于長期便秘的孩子，這些方法并不能有效解決問題。那么，小孩經(jīng)常便秘是什么原因呢？又該如何解決？

眾所周知，腸道是人體最大的免疫系統(tǒng)，那么腸道的微生態(tài)平衡，就直接關(guān)系到人體的健康。0至12歲，是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵期，孩子在這個生長階段，身體各系統(tǒng)與腸道功能發(fā)育尚不成熟，腸道菌群不穩(wěn)定，更容易受到腸道疾病的困擾。由此導(dǎo)致身體免疫力下降，進而引發(fā)各種系統(tǒng)疾病。

研究發(fā)現(xiàn)，孩子生長發(fā)育過程中許多高發(fā)病癥，都與腸道菌群失調(diào)相關(guān)，如常見的便秘、腹瀉、挑食厭食、體質(zhì)虛弱、易感易病等。面對這些疾病，不合理的用藥會更進一步破壞孩子的腸道菌群平衡，造成惡性循環(huán)，損害孩子身體健康。

那孩子菌群失調(diào)，經(jīng)常便秘該如何解決呢？

平衡腸道菌群，可適當(dāng)給孩子補菌

有些家長意識到這一點，平時會給孩子喝些活菌酸奶，或是直接沖泡些活菌粉劑來幫助孩子補充腸道有益菌。但在此過程中，很多家長往往容易忽略一些注意事項而達不到理想的補菌效果：比如活菌不耐高溫，大部分補菌產(chǎn)品需要低溫存儲，不能長時間暴露在空氣中，沖泡溫度也不能超過37度；活菌不耐酸堿，容易被胃酸膽汁等“誤殺”，因此，選擇補菌產(chǎn)品時，需選擇采用了“包埋技術(shù)”的才行。

給孩子嚼嚼乳酸菌素片，幫孩子養(yǎng)出一肚子好菌

采用養(yǎng)菌方式，沒有過多注意事項，只需給孩子每天嚼幾片乳酸菌素片即可。乳酸菌素片可幫助孩子腸道源源不斷養(yǎng)出適合自己的有益菌，而且這種腸道自己養(yǎng)出來的就相當(dāng)于原生有益菌，能更快更好的適應(yīng)腸道環(huán)境，調(diào)節(jié)失衡的腸道菌群，從根源改善孩子經(jīng)常便秘問題。比如常見的利活乳酸菌素片，采用鮮牛奶發(fā)酵制成的片劑，耐高溫易存放，利于攜帶且安全放心，嚼起來是酸酸甜甜的口感伴隨著濃郁的奶香，孩子愛吃不抗拒。

看完上文，小孩經(jīng)常便秘是什么原因？家長們都了解了吧。孩子經(jīng)常便秘并非小事，長期便秘可能會導(dǎo)致患兒腹脹、腹痛、肛周疾病的增加。因此，需要引起家長們的重視并給予正確的方法干預(yù)。