隨著氣溫下降，各種疾病席卷而來。冬季是人體免疫力最低的季節(jié)，如果不注意飲食和養(yǎng)生，人很容易生病。

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年過半百的張大爺一到冬季就容易感冒導致鼻炎咽炎發(fā)作，他也試過西藥，但總是只能暫時壓住，一旦停藥又會復發(fā)，讓他困擾不已。

02

40歲的陳女士，一到冬天體重就蹭蹭的往上漲，吃了很多都效果不明顯，逐漸放棄治療……

03

30歲的李女士，口腔潰瘍很長時間了，平日幾乎都只能吃點粥，人感覺很乏力，去醫(yī)院開了一些藥，吃了沒效果，每月要發(fā)作兩到三次。

其實，這類案例很多都不僅僅出在藥物本身，而是藥物的選擇、搭配和生活習慣的問題。保持良好的飲食生活習慣，均衡營養(yǎng)是關(guān)鍵。

中國營養(yǎng)學會，在2020全民營養(yǎng)周提出“健康中國，營養(yǎng)先行”的口號，以“合理膳食，免疫基石”為主題，強調(diào)了均衡營養(yǎng)對保護自身身體健康的重要性。

大量研究事實表明，免疫系統(tǒng)需要外來的喂養(yǎng)和供給，充足的能量和精致設(shè)計的營養(yǎng)，是免疫力保持活力、維持戰(zhàn)斗能力的根本。

代表性營養(yǎng)素在免疫功能中的作用

缺乏維生素A:抗體產(chǎn)生受損，淋巴細胞反應性受損

缺乏Β-胡蘿卜素：自然殺傷細胞活性增強，信號分子的增加

缺乏維生素E：抗體產(chǎn)生受損，淋巴細胞反應性受損，吞噬細胞功能受損；病毒毒力增強

缺乏維生素C：炎癥反應受損，吞噬細胞功能受損

缺鋅：T細胞發(fā)育受損，淋巴細胞反應性受損，降低了對感染的抵抗力

缺硒：抗體產(chǎn)生受損

（注：摘自書byLillianLangset）

所以在某些疾病服用藥物效果不明顯的時候，需要考慮是否是因為免疫力低下或者缺乏微量元素造成的原因，這種時候就需要服用復合元素片來配合治療。

那么，哪種復合維生素比較好？可增強免疫力，充分發(fā)揮用藥療效，達到1+1＞2的效果呢？推薦——江中牌多維元素片。

江中牌多維元素片內(nèi)含21種維生素與礦物質(zhì)，精準添加適量VA、VD、VB1、VB2、VC、鈣等中國居民日常攝入不足比例較高的營養(yǎng)素，并且特別添加賴氨酸來促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，可滿足全家人對于維生素、礦物質(zhì)的補充需求。

01感冒用藥

多維元素片+感冒藥

關(guān)聯(lián)藥理：經(jīng)常感冒是免疫力低下的表現(xiàn)，感冒藥可以快速緩解感冒癥狀，聯(lián)合江中多維元素片，增強機體免疫力，降低感冒發(fā)生率，預防感冒復發(fā)。

研究表明：經(jīng)常感冒是免疫力低下的表現(xiàn)，補充VA、VC等維礦能使病毒誘導的呼吸道感染發(fā)生率降低13.6％，感冒表現(xiàn)的癥狀與發(fā)燒天數(shù)可平均降低20%及50%以上，且免疫細胞的數(shù)量有所增加。所以使用多維元素片輔助治療能降低感冒患病率，且對細胞免疫有刺激作用。

02減肥用藥

多維元素片+

關(guān)聯(lián)藥理：奧利司他具有良好的減肥效果，安全性高，但它的使用會減少維生素類的吸收，聯(lián)合江中多維元素片，加快新陳代謝，營養(yǎng)不缺失，減肥不擔憂。

研究表明：一些藥物減脂藥物，通過抑制脂肪酶的活性從而減少身體對脂肪的吸收，但同時也會影響脂溶性維生素（維生素A、D、E、等）的吸收，且肥胖人群機體代謝紊亂，維礦物質(zhì)可以調(diào)整體內(nèi)的新陳代謝，能促進膠原蛋白的生成，防止減肥后的皮膚松弛，從根本上解決身體肥胖的問題。

03消化系統(tǒng)用藥

多維元素片+消化系統(tǒng)用藥

關(guān)聯(lián)藥理：健胃消食片主治消化不良，搭配多維元素片，能緩解因缺乏維礦物質(zhì)導致的食欲不振，孩子吃飯香。

研究表明：胃腸道不好影響是由多種因素造成的，需要聯(lián)合治療。維生素B1、B12、鋅等營養(yǎng)素有維持正常消化腺分泌和腸蠕動的功能，能緩解因缺乏維礦物質(zhì)導致的食欲不振，還能促進小兒身體發(fā)育保護消化系統(tǒng)，緩解厭食，消化不良等癥狀。

04補鈣產(chǎn)品

多維元素片+古優(yōu)

關(guān)聯(lián)藥理：古優(yōu)可以促生關(guān)節(jié)滑液，修復軟骨，從而一定程度上預防和緩解關(guān)節(jié)炎，聯(lián)合多維元素片，補充修復關(guān)節(jié)所需維礦，促進鈣吸收，二者互補，效果更佳。

研究表明：維生素C、B12等可以清除關(guān)節(jié)，組織中的自由基，幫助減輕關(guān)節(jié)炎癥，緩解患者的疼痛和腫脹，并且維D還能促進鈣的吸收，同鎂、錳與鈣一起維持骨骼健康。

冬季天氣寒冷，在保暖御寒的同時，也要注意身體保健養(yǎng)生。