有些老人，稍有不舒服就拉肚子，做常規(guī)腸鏡檢查，又沒有明確的器質(zhì)性疾病，那么，是什么原因?qū)е吕先巳菀桌亲幽?？老人?jīng)常拉肚子怎么辦？

造成老人拉肚子的原因有很多，但若要從根本上來說的話，大概率都是與腸道菌群失調(diào)有關(guān)。

老人隨著年齡增長(zhǎng)身體的很多機(jī)能也會(huì)隨著慢慢退化，腸道蠕動(dòng)頻率會(huì)減少，腸道的調(diào)節(jié)功能也會(huì)慢慢減弱，腸道內(nèi)的菌群就容易失調(diào)。

腸道菌群失調(diào)了，腸道內(nèi)的有益菌因生存環(huán)境惡化，營養(yǎng)缺少，整體數(shù)量減少，力量減弱，逐漸處于下風(fēng)，與此同時(shí)有害菌因?yàn)橛辛烁噘囈陨娴摹柏S厚土壤”，開始大量繁殖，增強(qiáng)力量，占據(jù)有益菌的地盤后占據(jù)上風(fēng)?！熬焙庖坏┍淮蚱?，疾病就會(huì)趁機(jī)而入，腹瀉等不良癥狀就會(huì)出現(xiàn)。同時(shí)，很多老人患有三高或者慢病，長(zhǎng)期多種藥物的聯(lián)合使用，藥物間的相互作用也會(huì)給老人腸道代謝帶來很大負(fù)擔(dān)，從而引起腹痛、拉肚子等腸道問題。

老人經(jīng)常拉肚子怎么辦？

既然老人經(jīng)常拉肚子根源在于腸道菌群失調(diào)，那從調(diào)節(jié)腸道菌群入手，增加腸道有益菌，壯大腸道中有益菌的隊(duì)伍，恢復(fù)腸道里的菌群平衡，則能比較根本地解決問題。

有益菌這樣補(bǔ)才有效果

增加腸道有益菌，可選擇直接食用一些補(bǔ)菌產(chǎn)品，常見的有酸奶、奶酪、活菌飲料等。但想要腸道有益菌的數(shù)量得到有效增加，就需要注意，活菌不耐高溫，大多補(bǔ)菌產(chǎn)品需避免在高溫環(huán)境存放。還要補(bǔ)菌產(chǎn)品要選擇采用了包埋技術(shù)的，不然活菌難以通過胃酸和膽汁的考驗(yàn)，使效果大打折扣。

有益菌自己養(yǎng)出來的更可靠

養(yǎng)菌是相對(duì)補(bǔ)菌來說更為簡(jiǎn)單的一種調(diào)理方法，只需要嚼乳酸菌素片即可。乳酸菌素片可以按需定制，幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需要的的有益菌，讓有益菌保持優(yōu)勢(shì)地位，維持菌群平衡。還可形成保護(hù)層，阻止病原菌、病毒的侵襲，提高腸道免疫力，防止拉肚子反反復(fù)復(fù)。

另外，對(duì)于長(zhǎng)期服用慢性病藥物的老人來說，日常搭配著乳酸菌素片吃，可起到保護(hù)腸道的作用，減少藥物對(duì)腸道的損傷。比如常見的利活乳酸菌素片，采用鮮牛奶發(fā)酵制成，安全可靠有保證，不怕高溫和胃酸，奶香濃郁口感佳，一家老小都適用。

以上就是老人經(jīng)常拉肚子怎么辦的相關(guān)內(nèi)容了。如果經(jīng)常拉肚子的老人在采取以上的方法之后，仍然不見好轉(zhuǎn)，家人就要帶他去看醫(yī)生，聽從醫(yī)生的建議加以治療，必要的時(shí)候，留在醫(yī)院住院觀察，不可掉以輕心。