慢性腹瀉是一種常見(jiàn)臨床癥狀，是指病程在兩個(gè)月以上的腹瀉或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。很多人對(duì)慢性腹瀉并不重視，認(rèn)為自己可能“天生如此”，不去尋找背后的原因，也不治療。

有些患者意識(shí)到治療的重要性，然而卻沒(méi)找對(duì)治療方法，比如長(zhǎng)期依賴(lài)止瀉藥、消炎藥和抗生素等，既不治標(biāo)又不治本，還會(huì)耽誤治療。

因?yàn)槁愿篂a的病因在于患者的腸道菌群長(zhǎng)期失調(diào)紊亂，無(wú)法發(fā)揮正常的腸黏膜生物屏障功能，無(wú)法抵御有害菌和致病菌侵襲腸黏膜，腸黏膜長(zhǎng)期暴露于有害菌和致病菌的侵襲下，導(dǎo)致腸黏膜受損，引發(fā)腸黏膜炎癥，最終導(dǎo)致慢性腹瀉。此時(shí)，濫用抗生素會(huì)進(jìn)一步破壞原本就已經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)的腸道菌群，加重腸道微生態(tài)的失衡，使慢性腹瀉更加嚴(yán)重。

那慢性腹瀉反復(fù)發(fā)作怎么治療？

科學(xué)有效的治療措施是增加腸道有益菌，恢復(fù)腸道菌群平衡。增加在腸道有益菌，既可以“補(bǔ)”，也可以“養(yǎng)”。

補(bǔ)菌方式有講究

平衡腸道菌群，直接給腸道補(bǔ)充有益菌是個(gè)方法。日常喝些活菌酸奶，吃些活菌片，或是沖泡些活菌粉劑都屬于補(bǔ)菌的方式。但是補(bǔ)菌過(guò)程成中需要注意這些：活菌怕熱，所以千萬(wàn)不要用開(kāi)水沖服，溫度比較好不要超過(guò)37℃，沖好的活菌粉劑要立即食用，避免活菌在空氣中久置而失去活性。另外，活菌不耐胃酸，在選擇下產(chǎn)品時(shí)要注意識(shí)別是否采用包埋技術(shù)，這樣它才能順利通過(guò)胃酸到達(dá)腸道發(fā)揮作用。

養(yǎng)菌方式簡(jiǎn)單高效

相比補(bǔ)菌，腸道自己養(yǎng)菌更為簡(jiǎn)單高效。日常嚼一嚼乳酸菌素片，幫助腸道源源不斷“養(yǎng)”出適合自身體質(zhì)需要的有益菌，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。形成腸道保護(hù)層，阻止病原菌、病毒的侵襲，提高腸道免疫力，防止腹瀉反反復(fù)復(fù)。

另外，乳酸菌素片與蒙脫石散、黃連素等止瀉藥物聯(lián)合應(yīng)用，這類(lèi)藥物易傷腸道，服用的同時(shí)嚼一嚼乳酸菌素片可以保護(hù)腸道，減少這類(lèi)藥物對(duì)腸道造成的損傷。比如用到比較多的利活乳酸菌素片，采用鮮牛奶發(fā)酵制成，口感酸甜，奶香濃郁，老人小孩都喜歡。

慢性腹瀉反復(fù)發(fā)作怎么治療？從調(diào)理腸道菌群平衡開(kāi)始，日常嚼嚼利活乳酸菌素片，真正守護(hù)腸道健康！