拉肚子真心是一件特別痛苦的事情，不僅肚子痛，被迫和廁所“綁在一起”，時(shí)間長了還會(huì)直接對(duì)人體健康造成很大的影響。出現(xiàn)拉肚子的情況時(shí)，很多人都喜歡立即拿起益生菌來吃。那這種做法合不合適呢？拉肚子吃益生菌可以止瀉嗎？

拉肚子吃益生菌可起到一定的緩解效果，不過臨床更多作為輔助性手段。針對(duì)腹瀉人群，益生菌加腸炎寧的聯(lián)合治療方案在臨床上更為推薦，可以起到事半功倍的效果。

康恩貝腸炎寧片作為千年古方流傳下來的胃腸道良藥，主要成分為地錦草、金毛耳草、樟樹根、香薷、楓香樹葉等五味中草藥，按照現(xiàn)代工藝精制而成。先用腸炎寧片打頭陣，一方面利用其清熱利濕、行氣的功效，緩解感染和非感染性腹瀉；另一方面其組方中，地錦草含黃酮化合物、沒食子酸、槲皮素等抗菌活性成份，還能抗炎、抑菌，幫助消除腸道炎癥。

此時(shí)補(bǔ)充益生菌，有益的菌群才能更好在腸道存活下來，鏟除掉企圖繁殖的潛伏菌和耐藥菌，阻斷它們的生存之路，修復(fù)腸道受損黏膜，從而在上面形成一道保護(hù)屏障，防止有害菌的入侵，這樣才能真正起到作用。

在這里要提醒的是：沖服益生菌制劑時(shí)要特別注意溫度，水溫不能超過40℃，否則可能造成益生菌的失活，并且沖泡后盡快服用，避免益生菌的衰亡。

另外，注意拉肚子期間需要補(bǔ)充大量的水分，因?yàn)樯眢w的水分不斷地從身體流走，又沒有得到補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致脫水。脫水可能會(huì)出現(xiàn)倦怠，疲勞，站起時(shí)頭暈眼花，甚至?xí)炟?，意識(shí)不清等癥狀。補(bǔ)充水分時(shí)，比較好是補(bǔ)液鹽，含糖、含鹽、含鉀。也可以通過飲食方式補(bǔ)水，進(jìn)食流質(zhì)飲食補(bǔ)水，比如稀粥、清湯面。注意補(bǔ)充鹽分，可以配合適量咸菜，比平時(shí)吃的口味重點(diǎn)，補(bǔ)充丟失的鹽量，然后逐漸過渡到半流食。

綜上，關(guān)于“拉肚子吃益生菌可以止瀉嗎”大家都了解了吧。日常，如果大家有拉肚子的情況，不妨按照上述用藥方式進(jìn)行緩解。如果拉肚子嚴(yán)重，建議還是及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。同時(shí)在生活中也要注意護(hù)理，建議不要吃不衛(wèi)生的食物或被污染的水，應(yīng)該控制飲食的清潔度，這對(duì)預(yù)防拉肚子等腸胃疾病有很大的幫助。