現(xiàn)代社會不論是大人還是小孩，眼睛都在高負荷地工作，很容易造成視覺疲勞，導致眼睛時常會發(fā)干、酸澀、視物模糊......不想眼睛健康受到影響，需讓眼睛“勞逸結合”，適當放松。除此以外，補充眼部營養(yǎng)也很重要。那么，營養(yǎng)眼睛的藥有哪些呢？

營養(yǎng)眼睛的藥物有很多，包括滴眼液以及口服藥物。滴眼液中比較常見的是樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液）。

它主要成分是珍珠液、冰片，輔料有玻璃酸鈉等，具有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目的功效。成分中的珍珠液是由珍珠粉制備提取而成，可以養(yǎng)肝明目，還有一定的安神功效。其中富含的多種氨基酸還可以促進眼組織修復，比如鈣能調(diào)節(jié)眼肌疲勞；鋅能改善視網(wǎng)膜傳導與代謝；硒可以清除晶狀體內(nèi)的自由基；肽可以提高眼部感光度。珍珠明目滴眼液從根本上滋養(yǎng)雙眼，緩解視疲勞。

另外，玻璃酸鈉是廣泛存在于人體組織中的高分子物質(zhì)，安全性高，且因能存留水分子而具有較好的保濕潤滑作用。滴入眼中，可以明顯使得淚膜破裂的時間延長，穩(wěn)定淚膜，長效保濕，減少滴眼次數(shù)。適合日常護眼使用，可以保護視力。

口服藥物中有各種維生素以及葉黃素等，比如經(jīng)常補充葉黃素，能夠促進眼睛黃斑的視功能，一定程度的防止老年性黃斑變性發(fā)生，同時也可以緩解眼睛疲勞；比如補充維生素A和D、維生素C、維生素E等，能夠起到抗疲勞、明目的作用；比如維生素B族、甲鈷胺等藥物可以改善眼睛神經(jīng)。

除了給眼睛補充營養(yǎng)，還需養(yǎng)成良好的用眼習慣

1、定期休息：長時間盯著屏幕（如電腦、手機或電視）會導致眼睛疲勞和干澀。每隔30分鐘，應至少休息5分鐘，遠離屏幕，看看遠處，以緩解眼睛的疲勞。

2、正確用眼姿勢：在使用電腦或手機時，確保屏幕位于眼睛水平線的稍微下方，以減輕頸部和眼睛的壓力。同時，調(diào)整屏幕亮度，確保環(huán)境光線充足且均勻，避免眼睛過度用力適應屏幕亮度。

3、定期檢查：無論年齡大小，都應定期進行眼科檢查，以確保眼睛處于良好狀態(tài)。這有助于及時發(fā)現(xiàn)并處理可能存在的視力問題或其他眼部疾病。

以上就是關于“營養(yǎng)眼睛的藥有哪些”的相關內(nèi)容了?？偟膩碚f，除了給眼睛補充營養(yǎng)，還需要通過良好的用眼習慣來確保眼睛的健康。記住，眼睛是我們觀察世界的重要窗口，保護好它們，才能讓我們更好地欣賞這個美麗的世界。