的夏日什么不可或缺?當(dāng)然是空調(diào)、啤酒、燒烤、小龍蝦、足球世界杯!球場如戰(zhàn)場，激烈的對抗加上觸不及防的碰撞，讓靠腿吃飯的職業(yè)運動員不僅有可能讓自己與獎杯失之交臂，還有可能是職業(yè)生涯的結(jié)束。激烈的足球賽場上，運動損傷難以避免，歐文、羅納爾多這些球星在內(nèi)的很多運動員都因膝關(guān)節(jié)“鬧脾氣”未能幸免于難。

膝關(guān)節(jié)，作為人體這臺“精密的機器”中最大、最復(fù)雜的屈伸關(guān)節(jié)，它是重要的“軸承”，在運動時承受著整個上半身和大腿的重量。一旦損壞，身體就無法活動，心臟等器官因身體缺乏運動也會受到波及，引發(fā)一系列問題。

“慢性子”的骨性關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞、骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病，其病理改變主要是關(guān)節(jié)軟骨的磨損、退變、還有關(guān)節(jié)韌帶的慢性勞損松弛、關(guān)節(jié)滑膜的炎癥以及關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)疏松。多見于中老年女性。

且行且珍“膝”

關(guān)節(jié)的磨損與老化不止與年齡相關(guān)，更多的是使用關(guān)節(jié)的方式、頻率和強度。 就好像汽車，開得越多，壞的越快。 但有人可能有疑問，平時如果沒有感覺到膝蓋疼或者其它異常，還需要保護(hù)膝蓋嗎?

“當(dāng)然需要保護(hù)。 膝關(guān)節(jié)受到軟骨的保護(hù)，而軟骨組織細(xì)胞在40歲前處于相對穩(wěn)定狀，40歲后就開始退化。軟骨一旦老化或損傷，關(guān)節(jié)疼痛等一系列問題就會隨之而來。)

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