一到生理期，每個女性都有這樣的經歷，持續(xù)一兩天的腹痛，然后在排出血塊之后腹痛的情況就沒有那么明顯了。雖然說起來很輕松，但是經歷過這樣痛苦的小仙女們都已經崩潰很多次了。

每次看到排出來的血塊時候，心里都在吶喊：這是什么鬼?這...是我身上掉下來的零件嗎？？？究竟是腫么回事？

帶著這樣恐懼，我們不禁要問，月經血塊排出后腹痛減輕有什么方法?有同樣問題的姐一起來看看吧!

月經血塊排出后腹痛減輕有何方法?

很多女性痛經都屬于氣滯血瘀型，所以血塊排出后，反而腹痛會有所緩解。那么吃什么能夠排出血塊腹痛減輕呢？

腹痛、痛經時除了調整心態(tài)，注意經期保養(yǎng)，再就是做好經前期的預防，當然西醫(yī)引以為豪的一種做法就是止痛，還別說，有些藥物止痛見效就是快，但容易形成依賴。

與西醫(yī)藥形成鮮明對比的當然要為中醫(yī)藥，自古中醫(yī)藥治療從來都是講從內而外，從里及表，從本治標，在治療痛經方面造詣也很深。

中醫(yī)認為痛經主要是由于氣血虧虛、氣滯血瘀引起，一般西藥難以對因治療，中醫(yī)藥經過長期臨床實踐積累了許多有效治療方法，見效快，療效確切。比如千金益母顆粒，成分里的益母草、川芎、當歸、木香等皆為活血化瘀、止痛調經的中藥材，針對女性氣滯血瘀所導致的痛經治療效果頗高。

益母顆粒不僅止痛，更可調理

益母顆粒為活血行氣中藥，增強了行血止痛效果，對淤血阻滯所致的痛經療效確切。輕度痛經可以每日服用兩次益母顆粒。

月經有血塊的調理方法

1、 內分泌平衡療法辨證施治：以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節(jié)內分泌均衡。

2、 女性朋友在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經不調的現象。

3、 多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

4、 盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經不調。讓你的生活有規(guī)律，你的月經可能就會恢復正常。這也是月經不調的預防方法。

5、 調整月經的生理周期：根據女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進行針對性調整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內卵泡正常發(fā)育和排卵，促進子宮血液循環(huán)，改善宮腔內環(huán)境，增強其生理功能，讓月經恢復正常的生理規(guī)律。

月經血塊排出后腹痛減輕有什么方法?相信大家在看完上文的內容之后，都已經有所了解了，月經有血塊、腹痛會給女性的身體帶來傷害，讓患者承受了巨大的負擔，所以想要規(guī)避危害，應該積極咨詢婦科醫(yī)生，用正確的方式進行調理。