肝郁也就是肝氣郁結(jié)，這是會造成月經(jīng)不調(diào)的，女性朋友們一定要重視起來。經(jīng)常緊張或激動是女性肝郁的典型表現(xiàn)，帶來的危害是很大的，肝郁型月經(jīng)不調(diào)會使得月經(jīng)發(fā)紫紅，經(jīng)量也減少，因而需要及時(shí)采取治療措施。那么，肝郁型月經(jīng)不調(diào)怎么治？方法這里就有，效果還不錯呢。

如果長期情緒不穩(wěn)定、心情不舒、過度勞累、壓力過大，會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)和內(nèi)分泌紊亂。容易出現(xiàn)肝郁型月經(jīng)不調(diào)。對于肝郁型月經(jīng)不調(diào)怎么治女性朋友很重視。

可服用解肝郁中成藥治療，如千金加味逍遙丸，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》逍遙丸，加了丹皮、梔子兩味藥，有舒肝清熱、健脾養(yǎng)血之功效，一般堅(jiān)持服用2-3個(gè)月可見滿意效果。

加味逍遙丸屬于經(jīng)典名方之一，源自明?薛己《內(nèi)科摘要》，由宋朝《太平惠民和劑局方》中所載的“逍遙丸”加減而來，應(yīng)用至今，歷史悠久。

方中以柴胡為君藥（疏肝解郁），以白芍、當(dāng)歸、柴胡為臣藥（養(yǎng)血柔肝），以白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、干姜為佐藥（健脾益氣），加牡丹皮、梔子（清熱、活血、通經(jīng)），共奏“疏肝清熱，健脾養(yǎng)血”之功效。

除了增加丹皮、梔子兩味藥，同時(shí)加大了當(dāng)歸的用量，在“逍遙丸”疏肝解郁的基礎(chǔ)上增加養(yǎng)血清熱的功效。

出現(xiàn)肝郁型月經(jīng)不調(diào)后，常用的治療方法就是藥物治療，但食療方法也是不能忽視的。以下這些食物幫助你緩解肝氣郁結(jié)。

1、茼蒿

茼蒿是疏肝理氣的首選食品。茼蒿具有行肝氣,消食開胃,通便利腑的作用。

2、蓮藕

能夠疏肝健脾理氣的食物有蓮藕,能通氣,還能健脾和胃。

3、玫瑰花

玫瑰花,有疏肝理氣、寧心安神的功效,沏茶時(shí)放幾朵玫瑰花不但有順氣功效,還很賞心悅目。

另外，緩解肝氣郁結(jié)，也可按摩以下穴位：

一、大敦穴。位置：在足趾，足大拇趾靠近第二趾那一側(cè)，趾后根角側(cè)后方0.1手指寸。主治作用：情緒低落，情緒壓抑的問題，伴有老是想睡覺，下腹部隱隱作痛，男性尿頻尿急，女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

二、行間穴。位置：在足背，第1.2腳趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。主治作用：情緒低落又情緒暴燥等問題，伴有頭痛，頭暈眼花，胸脅部疼痛，口干口苦，女性月經(jīng)過多，月經(jīng)提前等肝郁化熱等癥狀。

三、太沖穴。位置：在足背，第1.2跖骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動。主治作用：情緒不穩(wěn)，愛嘆息等，伴有耳鳴，咽喉腫痛，腹脹，噯氣，下肢乏力等癥狀。

四、豐隆穴。位置：在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前肌外緣，脛骨尖旁開2橫指。主治作用：肝氣郁結(jié)引起的痰凝，如頭痛，頭痛，咽喉中異物感，吞之不下，吐之不出，肚子脹，便秘等。

以上就是關(guān)于肝郁型月經(jīng)不調(diào)怎么治的相關(guān)介紹，相信大家對于肝郁型月經(jīng)不調(diào)怎么治都有了更多的了解。在這里提醒廣大女性朋友們，做事不要總鉆牛角尖，要善于控制好自己的情緒。通過合理有效的藥物治療，能夠很好的調(diào)理我們的身體，平穩(wěn)度過經(jīng)期。