生活中由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致或者是走路不穩(wěn)都會(huì)扭傷腳，而簡(jiǎn)單的扭傷腳并沒(méi)有什么問(wèn)題?？膳略谂つ_導(dǎo)致骨折或者是韌帶拉傷，由于不太好判斷，所以容易耽誤治療，導(dǎo)致病情加重。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹一下扭腳怎么判斷是否骨折還是韌帶拉傷這一問(wèn)題。

扭腳怎么判斷是否骨折還是韌帶拉傷?

扭腳骨折：如果扭腳導(dǎo)致骨折會(huì)出現(xiàn)骨裂的情況，骨折一般是骨質(zhì)摩擦感，一般人是很難區(qū)別的。骨折要拍一下放射科的影像片才能明確的，所以不能通過(guò)癥狀表現(xiàn)判斷。

扭腳韌帶拉傷：如果在速度不快的情況下扭傷了腳，腳不腫也不是很疼，那么可能只是軟組織扭傷，并未傷及韌帶;而當(dāng)在跑跳中扭傷了腳，腳馬上腫了起來(lái)，痛得不能站立行走，那就有可能扭傷了韌帶，傷情比較嚴(yán)重，需要引起重視，建議到醫(yī)院診治。

值得警惕的是，韌帶損傷還會(huì)有一些后遺癥——部分人拖了一段時(shí)間后，可能傷處也不是很痛了，也能慢慢走路了。但可能在走不平路時(shí)覺(jué)得腳發(fā)軟，每年可能還會(huì)扭傷一兩次。其實(shí)，這種情況就是韌帶損傷的繼發(fā)表現(xiàn)——踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。如果還得不到及時(shí)的治療，踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶與關(guān)節(jié)軟骨將較快出現(xiàn)磨損與退變。就好比機(jī)器的皮帶松動(dòng)后不予以處理，軸承及發(fā)動(dòng)機(jī)可能也會(huì)較快出現(xiàn)問(wèn)題。

扭腳韌帶拉傷怎么處理?

每1～2小時(shí)用冰袋冷敷20～30分鐘，冰袋與皮膚間比較好用毛巾之類(lèi)的東西隔開(kāi)。不冷敷時(shí)，盡可能把腳抬高，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕踝部腫脹。腳踝受傷后，應(yīng)從第三天起每日進(jìn)行2～3次熱敷或用熱水燙腳，每次約30分鐘，同時(shí)做腳的伸、屈、繞環(huán)、外展等動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)疼痛和腫脹消失后，就可以進(jìn)行關(guān)節(jié)功能康復(fù)鍛煉，但強(qiáng)度不宜過(guò)大。

當(dāng)做好應(yīng)急處理后還需要通過(guò)藥物進(jìn)行恢復(fù)，主要是為了消腫、除淤，在這里為大家推薦玉林正骨水。在這里為大家推薦玉林正骨水，玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，成分有九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲(chóng)、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪術(shù)、買(mǎi)麻藤、過(guò)江龍、香樟、徐長(zhǎng)卿、降香、兩面針、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、橫經(jīng)席、穿壁風(fēng)、鷹不撲、草烏、薄荷腦、樟腦。輔料：乙醇。用于跌打損傷(摔傷/扭傷/骨折戳傷/脫臼紐帶損傷)、運(yùn)動(dòng)損傷(外傷/酸痛/僵硬)、肌肉勞損疲勞(僵硬/麻木)、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防(運(yùn)動(dòng)前用)等。

中藥成分，治標(biāo)也治本

豆豉姜、兩面針、木香、莪術(shù)、土鱉蟲(chóng)，多種中藥成分全方相輔相成，氣血、經(jīng)絡(luò)、筋骨同調(diào)，共奏活血祛瘀，舒筋活絡(luò)，消腫止痛之功。

活血散瘀，消腫止痛，旺盛局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到血?dú)庑羞\(yùn);增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)轉(zhuǎn);促進(jìn)新城代謝;恢復(fù)肌肉細(xì)胞活力。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“扭腳怎么判斷是否骨折還是韌帶拉傷”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中當(dāng)因?yàn)橥饬ε_后不要輕易自己處理，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行確診然后進(jìn)行治療。