“下鋪兄弟，快，借點(diǎn)衛(wèi)生紙！”

“哎呀，小王同學(xué)，請你節(jié)制一點(diǎn)，一周不到你已經(jīng)用掉我一卷紙了！”

不知男性朋友們對這個場景是否熟悉，現(xiàn)實(shí)生活中，很多男生的第一次都是獻(xiàn)給了自己的“五姑娘”，即手 淫。這主要是因?yàn)楹芏噙M(jìn)入青春期的**子在十五六歲精力充沛，易產(chǎn)生沖動。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及性心理學(xué)家研究表示，有節(jié)制且適度的手  淫對男性的身體健康有一定的幫助，甚至在夫妻生活中，都有不可或缺的作用。只不過，手 淫過度很容易對男性的身體造成影響。

那么，為何有些人會手 淫過度呢？

進(jìn)入青春期后，由于心理和生理等各方面的改變，都會自然而然地產(chǎn)生性沖動和性要求，開始有意識的手 淫。不同年齡段的人都會有手 淫行為，尤其在青少年中最為普遍。實(shí)際上，對于沒有正常性伴侶的青少年，手 淫是合理的，有時也是唯一解決性沖動的宣泄途徑，但如果手 淫過于頻繁，每周約2次以上者，則屬于手 淫過度。

手 淫過度會導(dǎo)致大量精氣溢瀉，使得“元?dú)獯髠?，耗傷腎精，久而久之，則會引起腎虛，出現(xiàn)一系列心理和生理方面的不適癥狀。

民間有俗話說：“人為油燈，腎為燈油”，如果長而久之的手 淫過度，則會耗傷腎精，若不加節(jié)制，那么人的身體狀態(tài)就像是燃盡的油燈一樣，黯淡無光，毫無生機(jī)。

這也就是為什么手 淫過度的朋友常常會有這種體會——手 淫后易勞累，提不起精神，工作生活中缺乏動力，總是想睡覺，但是醒來以后依舊有疲憊感，時常腰膝酸軟，時間久了甚至還會出現(xiàn)早泄、陽痿等性功能減退的癥狀。

從臨床來看，腎虛的癥狀有很多，其在意志方面表現(xiàn)為：信心不足，缺乏自信，工作中沒有，沒有目標(biāo)和方向；在性功能方面表現(xiàn)為：降低、陽痿、遺精、滑精、早泄、不育等。除此之外，還會伴有早衰、健忘失眠、食欲不振、腰膝酸軟、牙齒松動脫落、脫發(fā)白發(fā)、頭暈耳鳴耳聾等全身性的表現(xiàn)。

然而，腎精易失而難固，其作為生命的本原和人體必需的精微物質(zhì)，大家必須加以重視。那么當(dāng)男性朋友們手 淫過度并出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)該怎么做呢？

中醫(yī)對于腎虛的辨證與治療具有西醫(yī)所不具備的優(yōu)勢，能夠從本原上論治。北京同仁堂的五子衍宗丸就是治療男性腎精虧虛的一劑良方。此方歷史深遠(yuǎn)，甚至可以追溯到唐代，其前身為守仙五子丸，傳說是張果（即八仙之一的張果老）獻(xiàn)給唐玄宗的圣方。

北京同仁堂五子衍宗丸以枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五種植物種子入藥，諸藥配伍，可以起到補(bǔ)腎益精的作用，并取“以子補(bǔ)子”之意，被譽(yù)為“古今第一種子方”，且其藥性緩和，能夠補(bǔ)益腎精，可以長期服用。

因此，在男性手 淫過度引起上述腎精虧虛癥狀時，可以服用北京同仁堂五子衍宗丸來補(bǔ)益腎精。當(dāng)腎精充足時，不僅上述的腎虛癥狀會得到緩解，全身的其他器官和整個人的氣血循行，也都會受益。目前市面上有售的北京同仁堂五子衍宗丸主要分為大蜜丸和水蜜丸，-相對于大蜜丸而言，水蜜丸更易于服用，因此備受年輕人的青睞。

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