頭昏眼花、視物模糊、思維不清、面色萎黃、口干面燥、月經(jīng)不調(diào)、肝功能異常其實(shí)都是肝氣虛的體現(xiàn)，看到這里，通常大部分人都是有這些癥狀的，尤其是女生，或多或少都會(huì)有月經(jīng)失調(diào)的癥狀。

那么肝氣虛是什么原因造成的？

一、不吃早餐

吃早餐有助于中和胃酸和保護(hù)肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險(xiǎn)。加拿大安大略整體營(yíng)養(yǎng)學(xué)家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長(zhǎng)飽腹感，避免肝臟受損。

二、過(guò)量飲酒

過(guò)量飲酒會(huì)降低肝臟凈化血液的能力，導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加，誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病。另外，酗酒還容易導(dǎo)致肝臟中毒，誘發(fā)肝炎，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則容易導(dǎo)致肝硬化，實(shí)際上，每天飲高濃度酒超過(guò)兩杯（25毫升）就會(huì)傷肝。

三、暴飲暴食

暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內(nèi)自由基大大增加。肝臟的關(guān)鍵作用是幫助人體對(duì)付自由基，排除毒素，凈化血液，人體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重。

四、加工食物攝入過(guò)多

很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑，這些添加成分中含有多種人體較難分解的化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)入人體后會(huì)增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，誘發(fā)肝臟損傷。

了解肝氣虛是什么原因造成的后，那么要如何調(diào)理呢？

其實(shí)，前文中也講了一些生活中的原因，避免掉這些不良的生活習(xí)慣，基本上就可以起到預(yù)防的作用，當(dāng)然，如果不可避免的還是會(huì)有肝氣虛的癥狀，可以選擇服用藥物進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)江中黃芪生脈飲，道地選材，采用先進(jìn)的提取工藝，最大程度上保留了藥材的有效成分。

配方中的黃芪、黨參、南/北五味子保肝護(hù)肝，對(duì)于肝有良好的滋補(bǔ)保護(hù)作用，能有效改善肝氣不足帶來(lái)的一系列癥狀。

但有一點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為氣虛為慢病、久病，長(zhǎng)期精氣損耗所致，需長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理才能恢復(fù)，非一朝一夕可以看到效果的，所以進(jìn)行藥物調(diào)理時(shí)，你也不能過(guò)于著急，按療程調(diào)整服用，慢慢地，效果便顯而易見(jiàn)了。