白領(lǐng)上班族都有這樣的體會，每天的大多數(shù)時間都在盯電腦，時間長了腰酸背痛，而且短時間內(nèi)很難緩解。這種問題不僅影響我們的工作和生活質(zhì)量，還可能導致頸椎受到傷害，要及時治療。那么，腰背痛怎么治療效果好？

腰背痛怎么治療效果好？

腰背痛通過藥物治療能夠快速緩解，主要為非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，常用治療藥物為英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青膠囊采用的是緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對比，英太青膠囊的不良反應發(fā)生率最小。此外還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，對皮膚粘膜無刺激，安全性高，止痛效果更好。

腰酸背痛出現(xiàn)后，可及早通過藥物來緩解?；加醒岜惩吹娜艘⒁庖韵聝煞矫?，避免癥狀進一步加重。

1、要讓腰部充分的休息。避免地繼續(xù)下床活動以及彎腰搬抬重物，特別是不能彎腰搬抬重物進行扭腰，不能久坐，久蹲，久站等保持一個姿勢時間過久，會導致局部的肌肉處于疲勞狀態(tài)，時間長久之后就會形成勞損，逐漸的形成無菌性炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物會刺激到周圍的末梢神經(jīng)，產(chǎn)生腰部疼痛的情況，并且伴有活動不利，有的病人會因為腰椎間盤突出，壓迫到神經(jīng)根就會出現(xiàn)下肢疼痛以及麻木的情況，所以這些注意事項一定要注意。

2、腰部絕對不能受涼。受涼會導致局部的血循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，導致疼痛的癥狀進一步加重，并且也能夠加速腰椎以及椎間盤的退變，導致突出進一步加重或者是形成一些骨質(zhì)的增生，對神經(jīng)以及其他結(jié)構(gòu)產(chǎn)生擠壓，所以應當注意這兩方面。

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