甲狀腺結(jié)節(jié)指的是甲狀腺腺體上面長出來的腫瘤，很多人可以自己摸到自己的甲狀腺上面長出來的結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)中大部分都是良性的腫瘤，只有5-15%的甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺癌。

那么哪些情況容易引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)呢？

1、遺傳因素

很多有甲狀腺結(jié)節(jié)的人群，家族也會有這方面的問題，比如說自己的父母，或者是爺爺奶奶長輩也會患有結(jié)節(jié)的問題。

2、情緒波動

大部分甲狀腺結(jié)節(jié)的人群都有情緒方面的問題，我們中醫(yī)說肝主情志主疏泄，喜條達，肝氣郁結(jié)，疏泄不暢，氣滯血瘀的時候，就容易引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)的問題，女性人群居多。

3、碘元素異常

碘攝入不足、吸收不好，都會影響甲狀腺的功能，而引發(fā)結(jié)節(jié)。

4、長期接觸放射線因素

有一些人因為工作的原因長期接觸到放射線，這樣也會引發(fā)放射線對甲狀腺細胞異常的分裂和增生。

5、生活習慣不健康

有熬夜晚睡，吃宵夜這些習慣，平時的飲食不規(guī)律不健康，常吃肥甘厚膩不好消化的食物，這些食物不易代謝出體外，就容易出現(xiàn)痰濕瘀結(jié)。也容易加重甲狀腺結(jié)節(jié)的概率。

6、壓力大

現(xiàn)在社會發(fā)展比較快，很多人都長期處于一個壓力比較大的情況，不管是工作學習還是家庭，長期壓力比較大的話，就會影響肝氣的疏泄，影響人體經(jīng)絡(luò)氣血的運行，造成經(jīng)絡(luò)的堵塞，容易加速結(jié)節(jié)的生成。

甲狀腺結(jié)節(jié)要如何去治療改善？

如果發(fā)現(xiàn)自己有甲狀腺結(jié)節(jié)要及時的去查找原因，對癥治療。如果甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，而且并沒有一些相關(guān)的癥狀，也沒有特別的不舒服，那我們就要及時定期的去復查，然后密切的觀測一下甲狀腺的功能。同時還要注意情緒的調(diào)和，平時多疏肝理氣，健脾化痰。

如果有一些不好的結(jié)節(jié)或者有惡變傾向，甚至已經(jīng)惡變的情況，一般建議手術(shù)切除，大部分是整個甲狀腺全部切除或者是用微波消融術(shù)，有的也采用保守治療，用些藥物，治愈治療的方法，聽主治醫(yī)生的就可以了。平時要多運動，運動可以幫助人體代謝，保證人體氣血正常的運行，經(jīng)絡(luò)的通暢，多運動可以提高人體的免疫力，注意情緒的調(diào)和，不要生氣發(fā)火，郁悶，這些不良情緒都會加重甲狀腺結(jié)節(jié)。

成都甲狀腺醫(yī)院溫馨提示：同時飲食方面不要吃太多肥甘厚味，滋生痰濕的食物。比如說甜食，油膩的肉食，飲料酒水等。一定要養(yǎng)成規(guī)律健康的三餐飲食習慣。日常生活中一定要控制碘的攝入量，盡量選擇低鹽低脂飲食，少吃海鮮類的食物，要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，少吃辛辣刺激的食物。

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