打呼嚕是一種生理現(xiàn)象，在生活中很常見，不少人認(rèn)為打呼嚕是一種病，想要通過吃藥來解決這個問題，也有人覺得打呼嚕只是睡得香而已。那打呼嚕到底嚴(yán)不嚴(yán)重，得分情況來看。

為什么會打鼾，打鼾的危害有哪些呢？

打鼾通常分為生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾聲音較輕，一般由睡眠姿勢不當(dāng)、枕頭過高或過低、身體過度疲勞引起。病理性打鼾是受慢性咽炎、鼻炎等炎癥和其他因素刺激所致，會發(fā)出刺耳的呼吸聲，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)呼吸暫?；蛑舷⒌那闆r。

也就是說，當(dāng)鼾聲均勻且聲音較輕時，是一種正常的生理反應(yīng)，隨著睡姿的改變或是休息得當(dāng)后，過段時間會恢復(fù)正常不再打鼾。而病理性打鼾則要警惕是否患有睡眠呼吸暫停綜合征。對于打呼嚕的治療方法也很多，只有對癥下藥才能有效。

睡眠呼吸暫停綜合征是一種常見的臨床疾病，主要表現(xiàn)為睡眠過程中反復(fù)出現(xiàn)上呼吸道部分或完全塌陷，從而導(dǎo)致呼吸不足（低通氣）或持續(xù)至少10秒出現(xiàn)呼吸暫停，常常伴有血氧飽和度的下降，目前最新的研究成果顯示，全球?qū)⒔?0億人受該疾病影響，某些國家的發(fā)病率可高達(dá)50%，其中，我國30~69歲成年人的患病率達(dá)23.6%，兒童的患病率在2%-8%。有打鼾，鼾聲較大且可伴有不間斷暫停，甚者憋醒，睡眠紊亂，夜尿次數(shù)增多，晨起口苦口干，白日較為疲憊嗜睡，長久可導(dǎo)致記憶力下降甚至出現(xiàn)認(rèn)知障礙等癥狀，目前成因尚不明確，與多種因素相關(guān)。

經(jīng)常打呼嚕對身體健康存在威脅，止鼾用什么藥最見效呢

中醫(yī)對打鼾甚至憋醒、白日困倦乏力等癥狀有著明確記載。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治本，是進(jìn)行全方面的調(diào)治，從源頭上阻斷痰濕的生成，化痰祛瘀，宣肺開竅，暢通氣機(jī)。

常用的康恩貝紅草止鼾膠囊就能宣肺利咽、暢通氣道，其主要成分是紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮、甘草。它在治療氣短乏力的同時秉持痰、瘀、虛并治，標(biāo)本兼顧的治療原則，在理氣化痰、開竅宣肺的同時清熱化瘀，讓肺部可以更好的呼氣吸氣，又能讓氣道變得暢通光滑，提高換氣功能，從宣肺利咽和暢通氣道兩個方面對抗打呼嚕，讓睡眠變得正常。

其中的紅景天，能暢通氣道而活血，就像天然的制氧機(jī)，能最大限度的抗缺氧，減少睡眠呼吸暫停時因?yàn)檠鯕獠蛔愣鴮ι眢w造成的各種傷害。此外，打鼾者因呼吸暫停，容易影響記憶；因打呼睡眠不好也會覺得經(jīng)常疲累，紅景天也有增強(qiáng)記憶力、提高體力的作用。

為了使打呼嚕的人得到整體調(diào)養(yǎng)，一般建議療程用藥，調(diào)理至少2個月（一個療程）。按療程用藥治療效果更好。

以上就是關(guān)于止鼾用什么藥最見效呢的相關(guān)內(nèi)容了。打鼾是一種生理現(xiàn)象，但如果經(jīng)常打鼾且睡眠呼吸不順，就要引起注意，及時進(jìn)行調(diào)理。日常生活中要注意睡覺姿勢，避免長期平躺，進(jìn)行適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。