老年人由于年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸衰退、免疫系統(tǒng)中的細(xì)胞功能和數(shù)量都會(huì)減少，導(dǎo)致免疫應(yīng)答的能力下降。老年人的免疫系統(tǒng)對(duì)病原體的識(shí)別和攻擊能力減弱，容易感染各種疾病。另外，老年人合并很多的基礎(chǔ)疾病，比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等，導(dǎo)致感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，本身有基礎(chǔ)疾病的中老年人更容易疊加感染性疾病。

免疫力與T淋巴細(xì)胞息息相關(guān)

T細(xì)胞，淋巴細(xì)胞的一種，在器官和組織中發(fā)揮免疫功能，主要分布于脾臟，有著不可替代的作用。如果把人體的免疫細(xì)胞比作軍隊(duì)，那么T細(xì)胞就是其中的“主力軍”。隨著人體變老，T細(xì)胞的防御功能也會(huì)隨著下降，使得抵抗力變差。

那老年人免疫力差怎么調(diào)理補(bǔ)回來(lái)呢？

中藥幫你補(bǔ)回“消失”的免疫力

免疫力的增強(qiáng)除了要合理飲食、做好食補(bǔ)外，服用八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理也是一種有效途徑。八子補(bǔ)腎膠囊是專(zhuān)業(yè)抗衰老的創(chuàng)新藥物，它采用菟絲子、枸杞子、五味子等八個(gè)種子藥作為方子的核心，并加入生地黃、鹿茸、海馬、人參等，諸藥合用，實(shí)現(xiàn)延緩衰老，改善衰老帶來(lái)的免疫力問(wèn)題。

研究證實(shí)，八子可以增加脾臟T淋巴細(xì)胞增殖約60%，提高T淋巴細(xì)胞數(shù)量，提高人體免疫力。另外，隨著免疫系統(tǒng)的衰退，免疫細(xì)胞識(shí)別以及擊殺腫瘤的能力也會(huì)下降，從而升高人體癌癥的概率。在擊殺腫瘤細(xì)胞過(guò)程中起主要作用的是細(xì)胞毒性T細(xì)胞，是適應(yīng)性免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵組成部分。八子補(bǔ)腎膠囊也可以升高血清中細(xì)胞毒性T細(xì)胞的比例13%，從而調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，降低人體患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

日常生活習(xí)慣改善免疫力

日常生活中要保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用魚(yú)肉、蔬菜水果等，減少辛辣刺激性食物，多飲水可加快新陳代謝；要保持健康的生活規(guī)律，要保持正常睡眠，不能熬夜，同時(shí)還要保持良好的心態(tài)，維持好的情緒；同時(shí)鍛煉體質(zhì)也有助于增強(qiáng)身體抵抗力，經(jīng)常在戶(hù)外活動(dòng)，可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而有利于免疫功能的發(fā)揮。

免疫力變差的表現(xiàn)有這些，看看你的免疫力還“好”嗎？

1.易感染：很容易出現(xiàn)呼吸道感染、消化道感染、泌尿道感染等，具體表現(xiàn)為：愛(ài)感冒、愛(ài)咳嗽、小病不斷、愛(ài)鬧肚子等。

2.易疲勞：如果機(jī)體免疫力下降，就會(huì)導(dǎo)致精力持續(xù)降低，日常生活中的狀態(tài)不佳，很容易出現(xiàn)乏力、易疲勞的情況，且短期內(nèi)難以恢復(fù)，說(shuō)明你的免疫力降低了。

3.愈合慢：免疫力比較差的人，可能出現(xiàn)傷口愈合比較慢，小的傷口兩三天還沒(méi)有結(jié)痂，并且還可能出現(xiàn)發(fā)炎、潰爛等表現(xiàn)。

4.出虛汗：和他人相比，不管是什么天氣都容易出虛汗的人，或許免疫力也比較差。這種莫名出汗的情況，多半也和免疫力差有關(guān)。

以上就是關(guān)于“免疫力差怎么調(diào)理補(bǔ)回來(lái)”的相關(guān)內(nèi)容了。免疫力差百病生，年齡的增長(zhǎng)、不良的生活習(xí)慣、不健康的飲食都可能導(dǎo)致免疫力的丟失，大家一定要養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，減緩免疫力的下降，也可準(zhǔn)備八子補(bǔ)腎膠囊，幫助改善免疫力差的情況，健康生活。