寶寶消化不良怎么辦？很多有寶寶的父母都會(huì)很頭疼一個(gè)問題：寶寶消化不良。父母?jìng)兛梢砸呀?jīng)做了很多種嘗試，想讓寶寶的胃口大開？可是效果并不是很明顯。那么，現(xiàn)在我們就請(qǐng)營養(yǎng)專家來幫幫我們的父母，看看導(dǎo)致寶寶消化不良的誘因以及解決方法都是哪些吧。

　　1、喂食是食物不易消化

　　這里，我們的父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)給孩子適合的食物，主要是能夠讓孩子消化吸收。孩子年齡不同，飲食種類也就不盡相同，一般來說都是隨著年齡的增加由流質(zhì)逐漸向半流質(zhì)以及固體食物轉(zhuǎn)變。主要是，尚未3個(gè)月的寶寶，他的消化液是與不同，對(duì)淀粉的消化能力也比較差，所以對(duì)這個(gè)年齡段的寶寶不要添加過多的含有淀粉類的食物；而對(duì)于2歲以下的寶寶，針對(duì)這年齡段寶寶的輔食，一定要做到爛、細(xì)、軟；稍微大一些的寶寶。如2~3歲的幼兒，在食物上就可以稍微粗一點(diǎn)了，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶消化已經(jīng)不是太大的問題。

　　2、不合理的飲食搭配

　　在我們寶寶4個(gè)月的時(shí)候，父母就可以為了寶寶更好的發(fā)育，就可以添加一些奶類以外的輔食了，但是，輔食并不是盲目添加的，要注意孩子的膳食平衡，保證各種營養(yǎng)供給的平衡。孩子的生長發(fā)育是需要各種不同的營養(yǎng)共同完成的，像蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等都是不可或缺的營養(yǎng)元素。父母平衡孩子的膳食，不僅能夠?yàn)閷殞毺峁┒喾轿坏臓I養(yǎng)，同時(shí)還能避免因食物過于單調(diào)而造成的食欲不佳。

　　3、添加新食物時(shí)要適量

　　輔食種類我們一般都是一樣一樣給孩子慢慢添加的，就像有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，一下子就可能吃很多，結(jié)果造成消化不良。所以父母在給寶寶添加一種新的輔食種類時(shí)，一次不能給太多的量，讓孩子有個(gè)可以適應(yīng)的過程。

　　4、其他

　　少讓孩子吃零食，讓孩子吃正餐為主，還有需要培養(yǎng)孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣，這點(diǎn)也是十分重要。如果給孩子太多的零食，一會(huì)吃糖，一會(huì)吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒有饑餓的感覺。

　　知識(shí)補(bǔ)充點(diǎn)：

　　吃飯其實(shí)是一種飲食行為，父母需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范，能讓孩子從小培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣和行為。

　　吃飯時(shí)比較好能選在比較固定的時(shí)間、地點(diǎn)、特定餐具，讓孩子意識(shí)到馬上就要吃飯了。其實(shí)這就是通過條件反射的方式來給孩子傳達(dá)要吃飯的意識(shí)；

　　讓孩子專心吃飯。很多還在都會(huì)有邊玩邊吃的習(xí)慣，這對(duì)孩子的飲食健康其實(shí)是不利的。這是就需要父母通過各種方法培養(yǎng)孩子專心吃飯的習(xí)慣。在吃飯時(shí)可讓孩子自己捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣既可以讓孩子學(xué)習(xí)怎樣吃飯，又能使孩子對(duì)吃飯很感興趣。

　　營造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會(huì)大打出手，甚至辱罵批評(píng)孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會(huì)在潛意識(shí)里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。

　　寶寶消化不良會(huì)影響到孩子的正常成長發(fā)育，要合理孩子飲食，促進(jìn)孩子身體健康。