孩子們?cè)诔燥垥r(shí)一般挑自己喜歡的食物吃，有些孩子看到大魚(yú)大肉時(shí)小嘴巴根本停不下來(lái)。滿足了味蕾，可自己的小肚子又開(kāi)始被欺負(fù)了。摸著圓鼓鼓的肚皮，再看看孩子沒(méi)有笑容的臉龐，就知道發(fā)生了什么事兒，這是孩子消化不良了。這時(shí)家長(zhǎng)們才會(huì)想到寶寶消化不良怎么辦。

其實(shí)，寶寶消化不良怎么辦的方法有很多，比如可以嘗試通過(guò)以下食物來(lái)消食。

1.西紅柿

西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。可以給消化不良的寶寶做西紅柿炒雞蛋吃。

2.大麥及大麥芽

大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，能夠緩解消化不良癥狀?？梢杂么篼溂按篼溠拷o孩子煮水喝。

3.酸奶

酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，還含有豐富的乳酸，將奶中的乳糖分解為乳酸，幫助寶寶促進(jìn)消化?？梢越o消化不良的孩子做草莓蜂蜜酸奶來(lái)吃。

4.白菜

白菜含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。給消化不良的寶寶做蒜茸白菜來(lái)吃。

如果孩子不想吃太多的食物，可以幫孩子按摩一下腹部，也能幫助消化。同時(shí)在飯后給孩子嚼一嚼江中小兒健胃消食片，能達(dá)到健脾益胃助消化的目的。如果發(fā)現(xiàn)消化不良是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，建議給孩子按周期用一段時(shí)間江中小兒健胃消食片，這樣健脾胃的效果會(huì)更好。

江中小兒健胃消食片的主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。其中太子參、山藥健脾胃、補(bǔ)肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開(kāi)胃助消化，改善食欲，可以有效減輕孩子消化不良的癥狀。

寶寶消化不良怎么辦的妙招你get到了嗎？家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆拥慕】党砷L(zhǎng)可要用點(diǎn)心喲，這樣寶寶才能茁壯成長(zhǎng)。