寶寶的永遠都是爸爸媽焦點問題。寶寶的消化能力較差，自控能力不強，遇到喜歡吃的東西往往就容易多吃，進而引起食積。長時間積食會引起寶寶營養(yǎng)不良，影響身體健康發(fā)育。因此，寶媽們一定要引起足夠的重視。

孩子積食以后，家長們要給娃改變飲食結(jié)構(gòu)，食物別太單一，定時定量飲食，不要吃得過急過快！另外，選擇江中小兒健胃消食片這款孩子積食藥，讓孩子胃口好身體更好！

江中小兒健胃消食片其主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。其中太子參、山藥健脾胃、補肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開胃助消化，改善食欲，可以有效減輕孩子積食、不消化的癥狀。

平時，寶媽如何做才能避免寶寶出現(xiàn)積食問題呢？

1、每餐只吃七八分飽

很多寶媽平時總是覺得孩子吃不飽，每餐都塞很多食物給孩子，這樣很容易就會導致積食，因為孩子的脾胃消化能力是有限的，每天都要消化過量的食物，這樣很容易就會“罷工”的，家長應該明白這個道理。

2、晚上清淡飲食，少吃一些

孩子在晚上的活動變少，所以晚餐不要吃油膩的食物，也不要吃得太飽，因為睡覺之后脾胃的消化會變?nèi)酰@樣就會導致晚餐的食物集聚在胃里面無法消化，造成積食。晚餐給孩子吃一些清淡有營養(yǎng)的食物就可以了。

3、運動

家長都知道，運動后會感到特別餓，這是因為運動會促進胃的蠕動，所以消化也會特別快，因此平時要讓孩子多運動，每天飯后一個小時進行運動是比較好的。

最后，家中常備江中小兒健胃消食片這款孩子積食藥，飯后給孩子嚼一嚼，幫助消化，也可預防積食情況的發(fā)生。