幾個寶媽圍坐在一起聊天的時候，口中的話題總是少不了寶寶消化不良的問題?！皩殞毻砩喜凰X，哭個不停，怎么哄都哄不好”，“我家寶寶胃口一直很好，喂啥吃啥，可最近這幾天卻不知道怎么了，寶寶的食欲變得很差……”。

寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，飲食稍微不注意（過量、過快、不規(guī)律）就容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如惡心嘔吐、厭食、哭鬧不止等。寶寶消化不良怎么辦好呢？

寶寶消化不良怎么辦？

1、調(diào)整飲食

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)消化不良的問題，首先要做的就是調(diào)整飲食，不要再給寶寶吃太多的食物，在營養(yǎng)均衡的前提下，適當?shù)目刂骑嬍沉靠梢陨俪远嗖?，這樣有利于緩解脾胃的負擔。要盡量少吃甜食和零食，而且要少吃油脂含量比較高的油炸食物，適量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這里面含有纖維素，能夠促進胃的蠕動，可以盡量吃一些容易消化的食物，比如稀粥、爛面條等等。

2、腹部按摩

寶寶出現(xiàn)輕度的消化不良問題，可以通過腹部的按摩來緩解，家長將手搓熱，然后在寶寶的腹部按照順時針按摩5圈，接著再逆時針按摩5圈。要注意力度不要太大，也不能太輕，否則會沒有效果。還有剛吃完飯的時候不要馬上做按摩，適度的按摩是有利于促進胃蠕動的，能夠緩解消化不良情況。

3、服用助消化藥物

如果寶寶的消化不良問題比較嚴重，家長比較好帶孩子到醫(yī)院做相關的檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的建議，服用一些有助于消化的藥物，比如常見的江中小兒健胃消食片。江中小兒健胃消食片具有健脾開胃助消化的作用。主要用于兒童健胃消食，脾胃虛弱所致的食積或者消化不良，可以增強胃液分泌，以促進消化，改善食欲。

其主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。其中太子參、山藥健脾胃、補肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開胃助消化，改善食欲，可以有效減輕孩子消化不良的癥狀。酸甜口味，可以讓孩子在主動愿意嚼一嚼的同時，給到父母放心的脾胃同治的功效。

寶寶的身體健康是每個媽媽都夢寐以求的事情，寶媽們需要多關注寶寶的身體狀況和精神狀態(tài)。最后，祝每一個孩子都健健康康、平安快樂的長大。