寶寶的成長離不開足夠的營養(yǎng)，如果孩子容易消化不良就會阻礙營養(yǎng)的吸收，從而影響孩子的生長發(fā)育。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶消化不良時，及時緩解是關(guān)鍵。有些父母會問：“寶寶消化不良怎么辦呢？”

寶寶消化不良怎么辦？這里有你找的方法。

一、吃消食的食物

1.吃山藥蓮子粥

山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三種食材以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

2.吃橘皮粥

備好大米、銀耳、橘皮、橘肉和枸杞。大米淘洗干凈，銀耳泡發(fā)切絲，準(zhǔn)備半個橘子的皮，去白絡(luò)，清水浸泡后切絲，大米煮開后放入橘皮和泡發(fā)好的銀耳，再次轉(zhuǎn)文火煮半個小時左右，最后加入枸杞、橘肉即可。

3.吃小米山藥粥

準(zhǔn)備小米、淮山藥、白糖適量，把新鮮小米洗凈（不要用力搓），山藥切片或切塊，與小米同煮為粥，粥熟后加白糖調(diào)味即可。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯的作用。適用于脾胃虛弱，消化不良的寶寶。

二、吃健胃消食的產(chǎn)品

寶寶消化不良時，可以吃健胃消食的產(chǎn)品，像兒童裝的江中健胃消食片就很不錯。它含有太子參、山藥、山楂、陳皮、炒麥芽，大多為食品化的原料。其中，山楂和炒麥芽能開胃消食助消化，太子參、山藥、陳皮可以理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化。消化好了，孩子胃口自然就會好了。江中健胃消食片承載了三代人的記憶，是值得信賴的知名品牌，給孩子吃，家長也放心。它是酸酸甜甜的味道，孩子們?nèi)菀捉邮堋?

三、按摩孩子腹部

當(dāng)孩子發(fā)生消化不良的時候，可以在寶寶的肚臍部位，用手輕輕的進行順時針和逆時針的按摩，每次3~5分鐘，幫助孩子消化。

寶寶消化不良怎么辦的方法先介紹這三種，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子消化不良時可以試一試。如果孩子病情比較嚴(yán)重，還是要及時就醫(yī)檢查、治療。另外，為了避免孩子出現(xiàn)消化不良的情況，要在飯后帶孩子出去活動一下，有助于促進消化。