有些媽媽因?yàn)楹⒆訁捠巢粣?ài)吃飯心痛到睡不著覺(jué)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)在尋找辦法幫孩子改善。其實(shí)，寶寶厭食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k的方法有很多，需要先找到寶寶厭食不愛(ài)吃飯的原因，通過(guò)針對(duì)性的辦法提高孩子食欲。

那寶寶厭食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢？

1.吃健胃消食的產(chǎn)品

如果寶寶厭食不愛(ài)吃飯與積食有一定的關(guān)系，在吃助消化食物的同時(shí)，也可以吃健胃消食的產(chǎn)品，如專(zhuān)門(mén)給孩子吃的江中健胃消食片。它含有的炒麥芽、山楂可以開(kāi)胃助消化，太子參、陳皮、山藥能理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開(kāi)胃助消化。消化好了，胃口自然會(huì)好。孩子吃飯香，營(yíng)養(yǎng)好吸收，身體才會(huì)棒。另外，江中健胃消食片是三媽助消化的共同選擇，品質(zhì)值得信賴(lài)。而且它的味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。

2.飯前適量吃零食

有些孩子零食吃多了就不想吃飯了。通常孩子會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時(shí)候爸媽可以適量給點(diǎn)零食，不宜過(guò)量，不然會(huì)影響孩子吃正餐的食欲。當(dāng)孩子哭鬧想多吃點(diǎn)零食，爸媽要引導(dǎo)孩子去玩玩具，轉(zhuǎn)移其注意力。

3.給孩子創(chuàng)造好的用餐環(huán)境

被家長(zhǎng)逼喂吃飯，孩子害怕了就不想吃飯了。這時(shí)家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造一個(gè)愉快、輕松的進(jìn)食環(huán)境，切忌用強(qiáng)迫手段逼著孩子吃飯，或者在用餐時(shí)管教孩子，導(dǎo)致他們精神緊張、情緒低落而影響食欲、食量。此外，長(zhǎng)期保持這樣的壞習(xí)慣，會(huì)讓孩子無(wú)意識(shí)地將“吃飯”和“挨罵”連在一起，從而更加抗拒進(jìn)食，甚至原本健康的孩子也會(huì)出現(xiàn)厭食。

4.讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣

孩子吃飯應(yīng)該有規(guī)律的時(shí)間，一日三餐，不要頻繁的進(jìn)食也不要一整天只吃一頓。規(guī)律的吃飯時(shí)間對(duì)孩子的消化功能和胃都有好處。家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子，讓孩子在該用餐的時(shí)間進(jìn)食，晚上不要讓孩子吃的太多。還要讓孩子慢慢的吃飯，不要狼吞虎咽。充分地咀嚼食物才有利于孩子的消化，防止積食。

寶寶厭食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k的方法，以上進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，主要是想給父母?jìng)円恍┨崾?。如果寶寶厭食不想吃飯就從以上找找原因，如果發(fā)現(xiàn)是其中之一原因引起的，可以針對(duì)性改善。如果不是以上原因?qū)е碌?，那就帶孩子去醫(yī)院查一查是不是缺乏微量元素了，如果缺鋅或鐵也是可能導(dǎo)致寶寶厭食的。父母現(xiàn)在明白養(yǎng)育孩子可不是一件簡(jiǎn)單的事兒了吧，要用心，用心，更用心才行！