世上沒有完美的父母，即使再細(xì)心的媽媽也容易出現(xiàn)失誤。比如媽媽給孩子做了好多美食，想讓孩子補充營養(yǎng)，但孩子因為這些食物太好吃了，沒有控制好食量，結(jié)果吃多了出現(xiàn)了消化不良，這是媽媽沒有想到的，十分懊悔。其實，這個時候不是自責(zé)，而是要找找孩子消化不良吃什么好的答案，幫助孩子緩解消化不良的情況。

那孩子消化不良吃什么好呢？

一、吃消食的食物

1.山楂餅

山楂一直以來都是被人們當(dāng)做能助消化的食物，因為山楂中含有大量的維生素和酸性物質(zhì)，可以幫助孩子分泌更多的胃液，從而達(dá)到幫助孩子消化的目的。

2.谷物大豆

小米、大米、花生、杏仁、紅豆、糯米等谷物大豆，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及膳食纖維。媽媽們可以多用這些食材來給孩子煲粥，有利于胃的消化和吸收。

3.蔬菜

菠菜、白蘿卜、扁豆、包心菜等，這些蔬菜同樣有非常好的健胃消食的作用，它們含有豐富的膳食纖維，能夠有助于消化道的蠕動消化，幫助緩解孩子便秘上火的情況，同時蔬菜中含有豐富的維生素，有助于增強孩子的身體免疫力。

4.南瓜

南瓜含有豐富的果膠，具有保護(hù)胃黏膜，免受粗糙食品刺激的作用。而且南瓜還可以促進(jìn)膽汁分泌，加強胃蠕動，幫助食物消化。

5.西紅柿

西紅柿可以幫助消化，它含有豐富的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。

6.胡蘿卜

胡蘿卜對孩子來說有著較多的作用。它是堿性食物。其中有果膠，能促進(jìn)大便成形，同時也可以吸附毒素。它能有效地緩解孩子積食消化不良的癥狀，幫助快速消化。

二、吃健胃消食的產(chǎn)品

孩子消化不良時，在吃消食食物的同時，也可以吃一些健胃消食的產(chǎn)品，如兒童裝的江中健胃消食片，它含有的太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂等大多是食品化原料，比較放心。其中炒麥芽、山楂可開胃消食助消化，太子參、陳皮、山藥可理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了胃口自然好。而且江中健胃消食片是三媽助消化的共同選擇，江中是五十年的大品牌，品質(zhì)有保障。給孩子吃的江中健胃消食片味道酸酸甜甜的，孩子比較容易接受，媽媽們可以放心給孩子吃。

孩子消化不良吃什么好？現(xiàn)在是不是知曉了呢？當(dāng)孩子消化不良時可以讓孩子試試這些方法。當(dāng)然，為了避免消化不良的情況，平時要讓孩子多吃容易消化的食物，同時記得飯后要進(jìn)行適量的運動，對促進(jìn)消化也有幫助。