有很大一部分人都不知道鼻子上長痘痘怎么辦，一個個的小痘痘嚴(yán)重的影響到我們的美觀，因此必須要盡早的消滅。面對鼻子上長痘痘怎么辦的問題，專家提醒一定要根據(jù)原因選擇相對應(yīng)的治療方法。

　　1.忌飲酒

　　有很多人在平時生活中都有喝酒的習(xí)慣，一直以來我們都知道酒精對人體的傷害非常大，但很多人仍任擺脫不了酒精的誘惑。其實是當(dāng)?shù)娘嬀剖潜辉试S的，因為酒精對我們?nèi)梭w而言并非百害而無一益，適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢杂行У拇龠M(jìn)我們的血液循環(huán)，從而讓我們看起來更加的氣色紅潤。而如果過量的飲酒的話，不但會影響到身體健康，同時也是誘發(fā)痘痘的主要原因。

　　這是由于過量的飲酒會讓我們的血液呈弱酸性，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生，而且因為酒精具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，如果過量飲用的話就會引發(fā)更多的痘痘長出來。在喝酒的時候?qū)＜医ㄗh比較好是以紅酒為主，這樣更具有養(yǎng)生保健功效。

　　2.忌油膩食物

　　每個人的口味都不同，有些人喜歡清淡的飲食，而有些人則剛好相反，喜歡吃一些油膩、辛辣刺激的食物。專家指出，長期食用油膩以及辛辣刺激的食物勢必會誘發(fā)痘痘，因此在平時生活中這類食物應(yīng)該盡量的少吃。而且油膩、煎炸的食物普遍都存在有油分多、水分少等特點，如果過量食用這些食物的話就會導(dǎo)致皮膚更加旺盛的分泌出油脂，再加上皮膚缺水的情況痘痘更加的肆虐。

　　皮膚在分泌油脂的同時如果出現(xiàn)有毛囊堵塞或者是細(xì)菌感染等情況的話，不但會因此而導(dǎo)致痘痘長出更多，同時還會導(dǎo)致皮膚感染，痘痘好了之后也會留下痘印。除了油膩等食物之外，專家還提醒，在長痘痘期間應(yīng)該適量的少吃些碘量重的食物。

　　3.勤洗頭

　　專家提醒，頭發(fā)如果過長的話同樣會導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生，這是由于挨近臉部的毛發(fā)容易殘留潔面泡沫從而堵塞毛孔。而且我們的頭發(fā)經(jīng)常會沾染上各種灰塵以及油脂，在臉上掃來掃去的同時會污染面部皮膚因此專家提醒，在平時生活中應(yīng)該盡量的不要留長頭發(fā)，而對于女性而言一定要注意養(yǎng)成勤洗頭的好習(xí)慣，這樣才能避免頭發(fā)上的各種細(xì)菌等污染物影響到皮膚健康，從而誘發(fā)痘痘。

　　除此之外在平時生活中還要注意，在晚上睡覺前一定要徹底清潔頭發(fā)觸碰的部位，比如像額頭、兩頰等。面對鼻子上長痘痘怎么辦的問題，除了以上這些之外，同時還應(yīng)該注意一些過敏原，這樣才能更好的保護(hù)肌膚健康。

　　4.適當(dāng)按摩

　　對臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Σ坏軌蛴行У南[，同時也能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，因此適當(dāng)?shù)陌茨κ欠浅Ｓ斜匾?。但是按摩的時候也有很多注意事項，比如臉上有發(fā)炎的痘痘的時候就不適宜阿嬤，因為這個時候會因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌，因此在鼻子上以及臉上其他部位長有痘痘的時候，就不要做美容按摩了。

　　面對鼻子上長痘痘怎么辦的問題，除了以上這些之外，在平時生活中還要注意做好補水的措施。除了要多喝水之外，同時還應(yīng)該多做一些補水的面膜。