很多患有糖尿病的女性懷孕時(shí)，一看到水果就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，其實(shí)根本不需要這樣做，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果。

    1.選擇低糖水果：如蘋果、番茄、西瓜等。2.每次吃水果不宜太多，比較好不要超過100克。3.在兩餐中間吃，切忌餐后食用。一般可選擇上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前21∶00左右為宜，比較好選在加餐時(shí)間吃，可直接作為加餐食用，既預(yù)防低血糖，又可保持血糖不發(fā)生大的波動(dòng)。而餐后吃水果，對(duì)血糖高的孕婦很不利，更不宜每餐都吃水果。4.吃水果后，要適當(dāng)減少主食。平時(shí)，每吃100~125克水果，應(yīng)減少主食25克，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有好處。