中考一結(jié)束，學(xué)生、家長和老師們都會長舒一口氣，但從事心理輔導(dǎo)的多位中學(xué)老師都表示，從考試結(jié)束到成績公布，往往是考生心理問題集中爆發(fā)之時，應(yīng)該務(wù)必引起家長的高度警覺。

　　據(jù)分析，考前的憂慮和緊張是虛擬的、假設(shè)的，與考完之后明確知道自己發(fā)揮不佳的失落心情是無法比擬的。一些內(nèi)向、孤僻的孩子不敢對家長、老師說出實情，心理壓力又無處宣泄，這種壓力不斷積累，很有可能在考試成績公布前后總爆發(fā)，因此這段時間的心理疏導(dǎo)就顯得相當(dāng)重要。

　　心理學(xué)研究還表明，女孩子容易低估自己的考分，造成無謂的壓力；而**子很有可能高估考分，成績公布后，因為希望與失望的巨大落差而造成心理問題。

　　針對這種情況，心理老師給出三條對策：一是老師和家長要上好“最后一課”，向考生宣傳既然考完了，再背上沉重精神負(fù)擔(dān)是毫無意義的，同時要給孩子減輕思想負(fù)擔(dān)，告訴他們其實“條條大道通羅馬”；二是重視“團(tuán)體心理訓(xùn)練”，讓考生互相交流來釋放壓力；三是家長加強和考生的交流溝通，不能以為放任不管就是讓孩子輕松了，同時密切注意考生心理狀態(tài)。