用渴望自由的意志拯救那抑郁心靈
http://m.luxecare.cn2009-03-23 10:04:17 來源:全民健康網(wǎng)作者:
報道稱,劉偉春節(jié)期間都沒回家,一直在忙著找工作,但沒有結(jié)果。并且,不僅是畢業(yè)后的正式工作難找,甚至假期找一個兼職都不容易。2008年暑假,劉偉想做兼職的話務(wù)員,去了發(fā)現(xiàn)有200人報名參加。
就業(yè)壓力大是一個很現(xiàn)實的因素,而且加上大學(xué)嚴(yán)重擴招和金融危機的爆發(fā),令作為一名大專生的劉偉找工作的壓力比以前更大。
不過,這一切仍是誘因而已,而不是令劉偉自殺的決定性因素,決定性因素,在她的心里。
心理治療中有一個著名的ABC理論。A是Affair(事件),B是Belief(信念),C是Consequence(結(jié)果)。通常,我們會以為,是事件直接導(dǎo)致了我們一些行為或情緒,即認(rèn)為是A直接導(dǎo)致了C的產(chǎn)生,但其實,是我們對事件的看法和信念導(dǎo)致了我們這些行為或情緒的產(chǎn)生,也即是B導(dǎo)致了C的發(fā)生。
在劉偉自殺一事中,C即自殺,而A則是就業(yè)壓力大,至于B則是她自己的內(nèi)心。通過對她日記的分析,我們可以清晰地看出,是她內(nèi)心的一些東西令她最終選擇了自殺。
我沒找到劉偉的整本日記,只是看到報道她自殺一事的媒體對她日記的摘錄,而這些摘錄可以看出以下幾個特點:
1.處處都是自我譴責(zé)和自我否認(rèn);
2.情緒非常低落;
3.什么事都提不起精神來;
4.非常在乎別人的看法;
……
這些特點顯示,她應(yīng)該是有相當(dāng)嚴(yán)重的抑郁。如果非要做一個診斷,她應(yīng)該是患上了嚴(yán)重的抑郁癥。
自殺前的最后一篇日記中,她寫道:
“感覺好累,好累……每天都感覺不到生活的美好,看不到未來和希望……總是沒有信心,沒有目標(biāo),過一天算一天,不知道前方的路如何,就這樣消極地度日……再這樣下去,不知道將是什么樣的惡果?!?/P>
