腹瀉是我們臨床上常見(jiàn)的一種臨床表現(xiàn)，多數(shù)于腸道的疾病，或者是腸道的菌群失調(diào)，有很大的關(guān)系。從護(hù)理上我們建議平時(shí)多注意腹部的保暖，防止著涼。在飲食上也要進(jìn)行控制，盡量少吃酸的、辣的、硬的、涼的、粗糙的，這些刺激性的食物。

注意不要抽煙，不要飲酒。具體的護(hù)理措施包括以下幾個(gè)方面。第一個(gè)就是腹瀉的護(hù)理的時(shí)候，要嚴(yán)格記錄病人的排便的次數(shù)，大便的量，大便的性狀，患者的每日的入量，同時(shí)要注意脫水是否發(fā)生，給予少渣、低脂、易消化的、低纖維的，這樣的流食或者是半流食，避免吃生冷刺激性的食物。

在日常生活中要保證規(guī)律的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，減少劇烈的運(yùn)動(dòng)。還要注意腹部的保暖，適量的飲用一些像淡鹽水，預(yù)防脫水的出現(xiàn)。

第四個(gè)方面就是保持個(gè)人的衛(wèi)生。由于受到腹瀉的反復(fù)的排大便，這樣會(huì)出現(xiàn)一些不舒服，發(fā)炎、發(fā)熱或者是發(fā)癢，甚至?xí)霈F(xiàn)肛裂，痔瘡加重等等。

所以在患者患病期間，要做好周?chē)那鍧嵶o(hù)理工作，避免引起一個(gè)疾病的發(fā)生。