跌打損傷包括刀、跌仆、毆打、閃挫、刺傷、擦傷、運(yùn)動(dòng)損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，患有跌打損傷大家更加關(guān)注的是治療問題。因此比較關(guān)心跌打損傷用什么草藥好，下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下。

治療跌打損傷用什么草藥好?

治療跌打損傷的草藥有三七，川穹，乳香，沒藥，延胡索，郁金，姜黃，丹參，益母草，桃仁，紅花，牛膝等。但是需要注意的是，中草藥雖然具有治療跌打損傷的作用，但是并沒有被加工，所以使用并不方便，在這里建議大家通過中成藥進(jìn)行治療。

玉林正骨水治療跌打損傷效果好

廣西玉林制藥有限責(zé)任公司根據(jù)著名老中醫(yī)陳善文先生獻(xiàn)出的祖?zhèn)髅胤?，結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)研制出純中藥制劑“玉林正骨水”，具有駁骨、鎮(zhèn)痛、消腫和旺盛局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝等作用，對(duì)跌打損傷及消除運(yùn)動(dòng)疲勞功效卓著。

正骨水是一種用于治療跌打扭傷的老藥。此藥的適用范圍很廣，不過大多數(shù)人對(duì)它的認(rèn)識(shí)都只停留在“正骨”二字，其實(shí)它對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷有著非常神奇的療效!

此藥由九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲、香加皮、莪術(shù)、過江龍、千斤拔等24味中藥制成，具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、行氣活血、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的功效。

正骨水的包裝分為噴霧裝和擦抹裝，攜帶和使用均較方便。此藥中含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強(qiáng)、易揮發(fā)的特點(diǎn)。人們?cè)诨继幤つw噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會(huì)很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。一般來說，人們?nèi)舫霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2～3次就可有效地緩解癥狀。正骨水常用于治療早中期的急性肌肉、軟組織損傷。

除了治療以外，預(yù)防工作也不能少

1、熱身運(yùn)動(dòng)：走、踏步、分并跳、伸展等，盡量將身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。

2. 護(hù)腕、護(hù)膝，護(hù)踝等是必要的。

3、10%增加的原則，一周內(nèi)不要增加頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間過10%，循序漸進(jìn)。

4、保持有氧運(yùn)動(dòng)和無有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉均衡。同時(shí)參加一些力量和柔韌練習(xí)防止受傷。

5、你的身體需要時(shí)間去恢復(fù)，鍛煉但不使身體受傷。

6、運(yùn)動(dòng)前不要空腹、運(yùn)動(dòng)的前中后要飲足夠的水。

7、參加不同的訓(xùn)練如：交叉訓(xùn)練鍛煉不同的肌肉群。

8、應(yīng)學(xué)會(huì)摔倒時(shí)的各種自我保護(hù)方法，如落地時(shí)用適當(dāng)?shù)臐L翻動(dòng)作以緩沖外力等。

9、掌握科學(xué)的用力知識(shí)、防止用力不當(dāng)。

10、不要過度勞累、防止肌肉因肌肉疲勞導(dǎo)致的損傷。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“跌打損傷用什么草藥好”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中很多意外都會(huì)造成跌打損傷，所以在這里提醒大家無論是工作還是運(yùn)動(dòng)都要多加小心。