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當(dāng)大便過于干燥，排便用力的時候，就會撕裂肛部處的皮膚，從而引起肛裂，一旦患上了肛裂會引起肛部附近的瘙癢疼痛以及流血，降低了生活的質(zhì)量。那么，肛裂患者要注意哪些事項(xiàng)呢？

1、飲食方面要以清淡為主

肛裂患者一定要及時的調(diào)整好飲食，千萬不能吃辛辣以及興奮性的食物，不然會加重病情，多吃一些清淡以及容易消化的食物，戒掉煙酒。

2、多吃新鮮的蔬菜以及水果

肛裂的患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜以及水果，少吃辛辣的食物，另外多補(bǔ)充膳食纖維，每天喝足夠的水，只有喝水才能夠幫助胃腸道的消化，從而緩解肛裂的情況。另外也可以選擇熟透的香蕉，因?yàn)橄憬赌軌驇椭改c道消化，從而具有軟化大便的功效，減輕了便秘。

3、不能長時間的久站以及久坐

80%的肛裂患者是因?yàn)殚L時間的久站或者久坐所引起的工作一個小時之后，應(yīng)該站起來活動一下。對于肛裂患者來說要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，千萬不能盲目選擇藥物，不然會加重病情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣興奮性食物。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：其實(shí)肛裂并不可怕，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就能夠緩解排大便的時候，千萬不能看手機(jī)也不能看書，養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣，每天早晨醒來之后可以喝一杯蜂蜜水。

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