長(zhǎng)沙肛腸醫(yī)院怎么樣？如何自己治療痔瘡?痔瘡是困擾大家的常見病，痔瘡的發(fā)病率也比較高。生活中很多人都患有痔瘡。痔瘡雖然不是什么大病，但是一旦發(fā)生痔瘡，就會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活，可以到醫(yī)院就診，要看自己的治療情況，下面一起來(lái)了解一下治療痔瘡的方法吧你自己。

長(zhǎng)沙肛腸醫(yī)院怎么樣？如何自己治療痔瘡?

1、調(diào)節(jié)飲食：飲食宜清淡，忌辛辣興奮性食物，多吃水果蔬菜，如西瓜、香蕉、西紅柿等，有潤(rùn)腸潤(rùn)腸的作用。夏季應(yīng)多喝鹽和白開水，以免汗液排泄過(guò)多。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：不要久坐、久站。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以降低靜脈壓，增強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的功能，消除便秘，增加肌肉力量。這對(duì)預(yù)防和治療痔瘡非常有用。提肛練習(xí)是較簡(jiǎn)單有效的方法：全身放松，臀部和大腿收緊，配合吸氣，肛部向上抬起，屏住呼吸片刻，然后呼氣，全身放松。這種練習(xí)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。

3、養(yǎng)成良好的便便習(xí)慣：定時(shí)排便，不要久蹲，日常生活中注意休息，避免熬夜。

4、保持肛部衛(wèi)生：時(shí)刻注意保持肛部衛(wèi)生，勤洗肛部，勤換貼身衣物，同時(shí)洗澡。

5、藥物調(diào)理：在痔瘡初期，可遵醫(yī)囑使用一些藥物或沐浴熏蒸治療痔瘡。

長(zhǎng)沙肛腸醫(yī)院怎么樣？如何自己治療痔瘡?以上自治痔瘡的方法，希望對(duì)痔瘡患者有所幫助。通過(guò)上面的介紹，相信大家已經(jīng)了解了痔瘡的治療方法。所以，如果你在生活中患上了痔瘡，那么你可以用上面介紹的方法來(lái)緩解你的痛苦。