乙肝細(xì)菌攜帶者，他其實(shí)就是只感染了乙肝細(xì)菌，但是自身卻沒(méi)有肝炎的病癥，也沒(méi)有出現(xiàn)一些癥狀，在醫(yī)院進(jìn)行肝功能檢查的過(guò)程當(dāng)中呢，也是顯示結(jié)果為正常，一般來(lái)說(shuō)乙肝細(xì)菌攜帶者呢是不需要進(jìn)行特殊治療的，在日常生活當(dāng)中只需要注意一些事項(xiàng)，而且只需要定期的進(jìn)行檢查，都是能夠有效的防止。

首先乙肝細(xì)菌攜帶者需要多休息，因?yàn)槎嘈菹⒆銐虻乃卟攀且腋渭?xì)菌攜帶者的保健基礎(chǔ)，如果平時(shí)感覺(jué)自己精神飽滿(mǎn)，活動(dòng)后沒(méi)有勞累感，說(shuō)明睡眠是達(dá)標(biāo)的，若總感覺(jué)睡不著或者入睡困難，則需要去醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行調(diào)整，一定要讓自己保持充足的睡眠。

要均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，選擇新鮮天然的食物，保證自身的營(yíng)養(yǎng)均衡，在日常生活當(dāng)中不要吃霉變的食物，因?yàn)槊繁愕氖澄镏泻?，可能?huì)導(dǎo)致肝癌的產(chǎn)生，對(duì)肝臟帶來(lái)嚴(yán)重的損傷，在日常生活當(dāng)中，對(duì)油炸腌制熏制罐頭類(lèi)的加工食物也要減少。而且不能夠喝酒，因?yàn)榫凭x是在肝臟中進(jìn)行的，會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，如果說(shuō)已經(jīng)是乙肝細(xì)菌攜帶者，還長(zhǎng)期的飲酒，就會(huì)引起酒精性肝炎或者肝硬化，因此乙肝細(xì)菌攜帶者避免喝酒，而且也不要喝含有酒精的飲料。

一個(gè)強(qiáng)壯的身體是能夠幫助我們抵御很多的疾病，因此乙肝細(xì)菌攜帶者可以選擇比較緩和的有氧運(yùn)動(dòng)，如騎行，跳舞，打球，游泳慢跑等，這些都是能夠增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力以及身體的承受力，每次在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中要想有一定的效果，就需要不能夠低于30分鐘。

四川華西肝病研究所：專(zhuān)研專(zhuān)治肝病

四川華西肝病研究所位于成都市，已有34年的肝臟類(lèi)疾病診療史，作為西南地區(qū)的肝病診療基地，四川華西肝病研究所在肝臟類(lèi)疾病的研究、預(yù)防、診斷及治療始終處于國(guó)內(nèi)率先水平，是成都肝病專(zhuān)科醫(yī)院，肝病治療的較好選擇。

華西肝病研究所醫(yī)生表示：本文分享就到這里，如果有需要治療的患者朋友可以選擇網(wǎng)絡(luò)掛號(hào)，預(yù)約更方便，而且肝病患者可申請(qǐng)82．2元**檢查。針對(duì)人群為肝臟體檢人群或肝病復(fù)查患者，檢查項(xiàng)目包括血常規(guī)、乙肝前s1抗原檢查、乙肝兩對(duì)半、彩超、丙肝抗體、肝功能、乙肝細(xì)菌dna、甲胎蛋白。