自貢治療乙肝要注意哪些事項(xiàng)呢【四川華西肝病研究所】迄今為止，乙肝細(xì)菌攜帶治療屬于較易控制的疾病，如果不加以控制，就會(huì)發(fā)展為慢性肝炎、肝硬化等等，此類病人應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)主動(dòng)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

自貢治療乙肝要注意哪些事項(xiàng)呢：

一、要定期到醫(yī)院檢查

盡管乙肝細(xì)菌攜帶者不需要做特殊的治療，但并不代表就可以一勞永逸，要定期去醫(yī)院做檢查，通過(guò)檢查就可以看出，肝臟細(xì)菌是否活躍。通常每三個(gè)月到醫(yī)院檢查肝功能，當(dāng)身體出現(xiàn)明顯不適時(shí)如頭痛、眩暈、心慌、全身無(wú)力、體重下降、黃疸等就要引起警惕。

二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

不要飲酒，酒精通過(guò)肝臟被代謝和分解，必然會(huì)對(duì)肝臟造成損害，加重其負(fù)擔(dān)。肝臟將酒精代謝為乙醛，損害肝臟中的蛋白質(zhì)，降低脂肪的輸送能力，易導(dǎo)致酒精性脂肪肝。還不如多喝白開水，以排尿的方式排除體內(nèi)毒腫，稀釋血液粘稠度和脂肪，有代謝廢物的功效，同時(shí)也減輕腎臟負(fù)擔(dān)。進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致餐后血糖突然升高，加重肝臟的新陳代謝壓力，將體內(nèi)的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，加重肝炎癥狀。

三、保持樂(lè)觀心態(tài)

每天通過(guò)握手、擁抱等方式進(jìn)行接觸不會(huì)傳染給其他人。別有太大的心理負(fù)擔(dān)，要保持主動(dòng)樂(lè)觀的心態(tài)，不要自責(zé)過(guò)多。日常生活中應(yīng)多注意休息，避免讓身體過(guò)度勞累，當(dāng)身體過(guò)度勞累時(shí)，不僅會(huì)降低各組織的功能，還會(huì)加重肝臟的不適。晚上睡覺前三個(gè)小時(shí)，要注意休息避免做重力活和重腦活。每日保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，春季陽(yáng)光較充足，應(yīng)抽出30分鐘進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，以排汗的方式排出體內(nèi)毒腫和垃圾，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，還可促進(jìn)肝臟血液循環(huán)。

溫暖貼士

乙肝細(xì)菌攜帶者雖不可怕，但也不可過(guò)于安逸，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查身體，平時(shí)多吃專業(yè)蛋白質(zhì)及新鮮蔬菜，少吃油炸、腌制食品，新鮮蔬菜中富含維生素及礦物質(zhì)，可增強(qiáng)免疫力，專業(yè)蛋白質(zhì)有助于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。

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