現(xiàn)代人生活壓力比較大，而且大多飲食不節(jié)制，因此每個人或多或少都有過得腸胃炎的經(jīng)歷。

關(guān)于腸胃炎，你了解多少呢?今天我們就來好好聊一聊。

什么是腸胃炎?

腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，由食物中毒引起，是夏秋季的常見病、多發(fā)病。引發(fā)急性腸胃炎較為常見的原因就是大量進(jìn)食生冷、辛辣食物興奮腸胃黏膜導(dǎo)致炎癥，或者食用過期腐敗，半熟或生吃食物使得腸胃感染細(xì)菌或細(xì)菌。

腸胃炎有哪些癥狀?

全身癥狀

呈慢性消耗癥狀，面色不華，精神不振，四肢乏力，喜溫怕冷。

如在急性炎癥期，除發(fā)熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。

消化道癥狀

間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現(xiàn)。遇冷、進(jìn)油膩之物或遇情緒波動、或勞累后尤著。

大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次，下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發(fā)作時，可見高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。

體征方面

長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進(jìn)、脫肛。?

發(fā)生急性腸胃炎該怎么辦?

1、首先要盡量多休息，禁忌興奮性飲食。吃易消化的清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，利于腸胃的休息和減緩炎癥。

2、注意飲水，對于嘔吐或者腹瀉的患者容易脫水，所以要多補(bǔ)充水分，建議白開水中加少量糖和鹽。

3、止瀉，發(fā)生腹瀉情況時可適當(dāng)使用黃連素片，鞣酸蛋白片，腹瀉較重則可以使用蒙脫石散。如果合并細(xì)菌感染可口服氟哌酸膠囊對癥治療。嘔吐腹瀉嚴(yán)重，出現(xiàn)脫水情況，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液治療，以免延誤病情。

4、預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，忌暴飲暴食，少吃辛辣、生冷等興奮性食物。情況較為單純的急性腸胃炎要及時治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，延誤不愈。?

得了腸胃炎，需注意

忌喝牛奶

腸胃炎期間不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動的作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對病情不利。

忌煙酒

酒精對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性腸胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡疾病。

忌吃產(chǎn)氣食物

有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽脹感，應(yīng)避免攝食。但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否食用。

忌吃油炸食物

油炸食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不好，還會使血脂增高，對健康不利。