高尿酸痛風(fēng)患者在日常飲食中會(huì)遇到許多干擾，因此我們應(yīng)該更加注意飲食和特定的食物。因?yàn)橛行┦澄锖懈咚降泥堰?，吃多了?huì)引起尿酸升高，導(dǎo)致痛風(fēng)，所以不適合很多食物。高尿酸痛風(fēng)可以吃雞肉嗎？除了高尿酸和痛風(fēng)，我應(yīng)該不吃什么食物？

一、高尿酸痛風(fēng)可以吃雞肉嗎？

可以吃尿酸高、痛風(fēng)多的雞肉，因?yàn)殡u肉嘌呤含量低的食物。但痛風(fēng)復(fù)發(fā)時(shí)不宜食用，同時(shí)平時(shí)也不宜過多食用。每日食用量應(yīng)控制在100克以內(nèi)。痛風(fēng)飲食，在吃雞肉的時(shí)候，要注意在吃之前先把雞肉的皮填滿，在吃雞肉之后少吃其他的肉，這樣可以避免過多的食用肉類，這樣很容易導(dǎo)致痛風(fēng)。

二、痛風(fēng)患者不應(yīng)該吃什么食物？

1.雖然菠菜中的嘌呤含量不高，但是菠菜中的草酸含量很高，過多的草酸會(huì)通過尿液排出，會(huì)減少尿酸的排出，所以菠菜也不宜食用。

2.不建議吃蘑菇，蘑菇含有大量嘌呤，是高嘌呤食物。蘑菇進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)降低體內(nèi)血尿酸含量，容易導(dǎo)致痛風(fēng)，增強(qiáng)痛風(fēng)危險(xiǎn)。

3.因?yàn)樘J筍中的嘌呤含量很高，是蘑菇中嘌呤含量的兩倍，所以不適合痛風(fēng)患者食用蘆筍。

4.豬、羊、鴨、鵝、兔、香腸，以及肝、腎、心、腦等各種動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)檫@些肉類中的嘌呤含量很高。

5、龍蝦、螃蟹、牡蠣等海鮮和貝類水產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物會(huì)軟化腎臟受壓的壓力和增加體內(nèi)尿酸，所以不適合食用。

6、奶酪、黃油、魚籽等食物，這些食物脂肪含量高，體內(nèi)脂肪過多會(huì)增加尿酸的排出，所以高尿酸和痛風(fēng)的飲食不宜食用。

高尿酸痛風(fēng)可以吃雞肉嗎？高尿酸痛風(fēng)可以吃的，但所有食物都應(yīng)該以足夠的量為基礎(chǔ)。吃雞肉時(shí)要注意控制攝入量，痛風(fēng)飲食不宜過量。還要注意哪些食物不適合吃，平時(shí)可以少吃或者不吃，保持病情穩(wěn)定。