眼睛是我們身體上非常重要的一個(gè)部位，近些年來(lái)，眼睛出現(xiàn)近視情況的患者越來(lái)越多，對(duì)日常生活造成了很多不便和影響。對(duì)于近視我們需要重視起來(lái)，那么，近視的原因都有哪些呢?

(1)遺傳因素，有的人天生就是眼軸過(guò)長(zhǎng)，一出生就是近視眼。這可能與父母近視有關(guān)系，有研究顯示：父母中一方近視大于600度以上的，遺傳給下一代的幾率約為20%;如果雙方均為近視的話(huà)，下一代近視率高達(dá)40%。所以為了下一代的眼部健康，減少患近視眼的幾率，請(qǐng)大家要保護(hù)好我們的眼睛。

(2)光線(xiàn)因素：“手機(jī)里散發(fā)昏暗的燈光，手機(jī)上密密麻麻的小字，一盯幾個(gè)小時(shí)?！薄盁袅咙c(diǎn)好，調(diào)較亮，不然寫(xiě)字看不清。”光線(xiàn)太弱時(shí)，為了看清楚，會(huì)把東西拿得特別近，睫狀肌就會(huì)進(jìn)入緊張模式。光線(xiàn)太強(qiáng)照射瞳孔，就會(huì)使瞳孔縮小，又會(huì)使睫狀肌緊繃繃，晶體想換個(gè)扁平姿勢(shì)，奈何被睫狀肌緊緊控制住，近視就找上門(mén)來(lái)了。

(3)不好的姿勢(shì)：有的人喜歡躺著、趴著玩手機(jī)或者看書(shū)，姿勢(shì)是怎么舒服怎么來(lái)，完全不考慮眼睛的感受，長(zhǎng)期如此會(huì)使睫狀肌處于一種緊繃狀態(tài)，這樣的話(huà)近視也就離我們不遠(yuǎn)啦。

(4)眼睛放松不足：“熬夜追劇到半夜12點(diǎn)，iapd、電腦、手機(jī)一樣不落下”這應(yīng)該是現(xiàn)代年輕人的日常生活寫(xiě)照，大家都喜歡在晚上對(duì)著電子產(chǎn)品放松自己，一追劇或者打游戲就是一整夜，完全沒(méi)有給眼睛放松的時(shí)間與機(jī)會(huì)，這樣大強(qiáng)度的用眼使眼睛得不到放松，較后的結(jié)局也是近視。

(5)維生素缺乏:：維生素b1是一種視神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑如果長(zhǎng)期缺乏維生素b1，會(huì)因眼球營(yíng)養(yǎng)不足而導(dǎo)致視力下降。

(6)鈣元素的缺乏：鈣是眼睛的“保護(hù)器”，如果缺鈣，睫狀肌會(huì)失去彈性，非常容易導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)近視。

熱點(diǎn)：上海治療近視好的醫(yī)院?近視是有哪些原因?qū)е碌?由此可見(jiàn)，造成近視的因素有很多，大家日常生活中需要保持良好的姿勢(shì)，經(jīng)常性的放松眼部肌肉，避免用眼過(guò)度。希望大家能重視眼部健康，減少近視的發(fā)生