目前很多的原因都可能會(huì)引起缺鐵性的貧血，比如長(zhǎng)時(shí)間的偏食，或者是飲食比較單一，大量出血等等，因此，平時(shí)出現(xiàn)缺鐵性貧血的人群也是比較多的，其中成人缺鐵性貧血幾率更高。那么，成人缺鐵性貧血怎么辦?

患有缺鐵性貧血不僅會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、注意力不集中等癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重還會(huì)影響患者的身體健康。缺鐵還可引起吞咽困難綜合征，臨床上表現(xiàn)為低色素貧血、吞咽困難、口角炎、舌頭有異常感覺、指甲呈匙形等，以女性患者居多，因此需要患者引起重視。

那么，成人缺鐵性貧血怎么辦?

對(duì)于患有缺鐵性貧血的人來說及時(shí)補(bǔ)鐵是關(guān)鍵?，F(xiàn)如今補(bǔ)鐵方法有很多，最為常見的就是飲食補(bǔ)鐵，比如：動(dòng)物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動(dòng)物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。但是需要注意的是，由于人體對(duì)飲食中鐵的吸收有限，所以單純通過飲食調(diào)理并不能滿足患者的需要。

在這里建議缺鐵性貧血患者口服鐵劑進(jìn)行補(bǔ)鐵。常見的鐵劑有硫酸亞鐵，這是過去最常用的鐵劑，也是第一代鐵劑，但是這一類無機(jī)亞鐵對(duì)胃腸道的刺激比較大，含鐵量也比較低，而第二代有機(jī)亞鐵是以琥珀酸亞鐵為代表的鐵劑，含鐵量也不高，一天要服用3次，而且會(huì)染黑牙齒，還有鐵銹味，因此不建議服用。

而紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)卻不同，紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)是治療缺鐵性貧血的非處方藥物，主要針對(duì)鐵缺乏人群(尤其是慢性腎病患者、孕婦、婦女、老年人)，與鈣劑一樣，都是微量元素補(bǔ)充劑，與同類鐵劑相比更安全(適合孕婦及哺乳期)，服用更方便(一天1粒)，依從性更好(極少胃刺激)。

并且，紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復(fù)合物，含鐵量為46%。分子結(jié)構(gòu)類似于人體易吸收的“胃鐵”，以分子狀態(tài)在十二指腸和空腸上段吸收，吸收率可達(dá)30%。多糖鐵直接參與血紅蛋白的合成，能迅速提高血紅蛋白水平。

補(bǔ)鐵注意小貼士

1、貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅(jiān)持“小量、長(zhǎng)期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴(yán)重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。

2、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時(shí)服用，或盡量少食用。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會(huì)降低胃腸道內(nèi)已有鐵的含量。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“成人缺鐵性貧血怎么辦”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。溫馨提示：正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復(fù)發(fā)。

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