我們知道女性朋友在流產(chǎn)后身體是非常虛弱的，流產(chǎn)后身體的抗病能力和免疫功能都會有所下降，這個時候是容易受到疾病的侵犯，所以做完流產(chǎn)的女性朋友一定要懂得保護(hù)好自己，很多流產(chǎn)后的女性朋友都容易出現(xiàn)貧血的癥狀，那么，流產(chǎn)后貧血怎么辦?

流產(chǎn)一般是指女性在懷孕12周內(nèi)，外力因素或人為地使用手術(shù)器械將胚胎組織或胎兒從子宮腔內(nèi)吸取出來，以達(dá)到終止妊娠的目的。因此女人流產(chǎn)對身體傷害是非常大的。而對于流產(chǎn)后的女性朋友來說貧血也是非常常見的現(xiàn)象。鐵質(zhì)是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)， 它擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)，缺乏鐵質(zhì)會導(dǎo)致貧血的發(fā)送。所以對于流產(chǎn)后貧血的女性朋友來說及時補(bǔ)鐵是關(guān)鍵。

流產(chǎn)后貧血怎么辦?

現(xiàn)如今，補(bǔ)鐵的方法有很多，大多數(shù)女性朋友比較青睞食療補(bǔ)鐵，下面為大家簡單介紹幾種。

1、流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

2、由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

飲食補(bǔ)鐵對流產(chǎn)后的女性朋友來說效果并不是很明顯，由于人體對食物中鐵元素的吸收有限，所以很難滿足身體需要，所以在這里建議補(bǔ)充鐵劑。推薦女性朋友服用安全性高的紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)，紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復(fù)合物，含鐵量為46%。分子結(jié)構(gòu)類似于人體易吸收的“胃鐵”，以分子狀態(tài)在十二指腸和空腸上段吸收，吸收率可達(dá)30%。多糖鐵直接參與血紅蛋白的合成，能迅速提高血紅蛋白水平。

紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)主要針對鐵缺乏人群(尤其是慢性腎病患者、孕婦、婦女、老年人)，與鈣劑一樣，都是微量元素補(bǔ)充劑，與同類鐵劑相比更安全(適合孕婦及哺乳期)，服用更方便(一天1粒)，依從性更好(極少胃刺激)。

以上內(nèi)容就是針對“流產(chǎn)后貧血怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。溫馨提醒：流產(chǎn)后身體虛弱，宜多臥床休息，多吃新鮮蔬菜水果 ，及時補(bǔ)鐵，避免貧血加重。

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