女人在懷孕的時候，身體的免疫力比較弱，容易生病。貧血是懷孕女人的最大隱患。我們都知道孕婦如果嚴(yán)重貧血，對胎兒的影響是很大的。此時我們需要給孕婦媽咪及時的補(bǔ)血。那么，懷孕初期嚴(yán)重貧血怎么辦?

《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2015)》顯示我國孕婦貧血患病率為17.2%，缺鐵性貧血是妊娠期最常見的貧血，占整個妊娠期貧血的90%～95%，是孕期最常見的營養(yǎng)缺乏病。孕期母體生理性變化之一是血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生改變，血容量在妊娠第6~8周時開始增加，在32~34周時達(dá)到頂峰，血容量增加包括血漿容積(增加45%~50%)和紅細(xì)胞數(shù)量(增加15%~20%)的增加，出現(xiàn)血紅蛋白的相對稀釋，發(fā)生生理性貧血。因此，孕期貧血的判斷標(biāo)準(zhǔn)為血紅蛋白<110 g/L，此外，孕媽媽對鐵的需要因血紅蛋白合成的增加以及孕期為嬰兒儲備鐵的需要而大大增加。

貧血分級

血紅蛋白：90~110 g/L為輕度，60~90 g/L為中度，30~60 g/L為重度，小于30 g/L為極重度。

孕期貧血癥狀及危害

其癥狀主要為頭暈、心悸、氣短、乏力、注意力不集中、臉色蒼白等癥狀。輕度貧血對懷孕、分娩沒有太大影響，但是，嚴(yán)重貧血會使體質(zhì)虛弱而引起臨產(chǎn)時宮縮無力、滯產(chǎn)，甚至引起虛脫和休克。而且，孕媽媽貧血會對胎盤和胎兒供氧不足，常引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，發(fā)生早產(chǎn)或死產(chǎn)。

懷孕初期嚴(yán)重貧血怎么辦?四招糾正準(zhǔn)媽媽的孕期貧血

1、多吃含鐵豐富的食物

鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質(zhì)，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃。

2、食物要多樣化

經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，多吃含維生素C豐富的果蔬，這些食物可以補(bǔ)充維生素A，有助于鐵的吸收。還可于三餐間補(bǔ)充些牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是糾正貧血的好方法。

3、妊娠中后期多吃高蛋白食物

妊娠中后期胎兒發(fā)育增快，只要孕婦每周體重增加不超過1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果，但要注意葷素結(jié)合，以免過食油膩東西傷及脾胃。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑

對某些孕婦來說，孕期單單從飲食中攝取鐵質(zhì)，有時還不能滿足身體的需要，對于有明顯缺鐵性貧血的孕婦，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑，如紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)。

以上就是“懷孕初期嚴(yán)重貧血怎么辦”的相關(guān)介紹。很多時候貧血并不會對母體或胎兒造成極大的危害，因為母體能對低血紅蛋白進(jìn)行代償。但是，一旦你懷疑自己可能有貧血癥狀，你也不應(yīng)該忽視它，趕緊去咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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