懷孕后發(fā)現(xiàn)貧血是比較常見的，但是如果出現(xiàn)中度貧血就需要引起重視。中度貧血對寶寶和孕媽媽都有一定的傷害，所以及時治療是關(guān)鍵。那么，孕期中度貧血吃什么補血最快?

懷孕后肚子里的寶寶需要從孕媽媽身體吸取營養(yǎng)來發(fā)育成長，這其中，鐵是特別重要的一種微量元素。懷孕的時候，媽媽身體當(dāng)中的營養(yǎng)成分首先被寶寶所吸收，如果寶媽所補充的營養(yǎng)不夠滿足兩個人的需要就會出現(xiàn)貧血。即使媽媽自身已經(jīng)出現(xiàn)一定程度的貧血，也會盡量保證胎兒的營養(yǎng)供給量，所以懷孕后出現(xiàn)中度貧血的可能性非常大。

由于鐵元素?zé)o法達到兩個人的需求，寶媽除了會加重貧血以外，還會影響寶寶的正常發(fā)育，所以提醒孕婦及時補鐵是關(guān)鍵。

孕期中度貧血吃什么補血最快?

對于中度以上貧血的患者來說補血最快的方法就是口服鐵劑。常見的有硫酸亞鐵，這是過去最常用的鐵劑，也是第一代鐵劑，但是這一類無機亞鐵對胃腸道的刺激比較大，含鐵量也比較低，而第二代有機亞鐵是以琥珀酸亞鐵為代表的鐵劑，含鐵量也不高，一天要服用3次，而且會染黑牙齒，還有鐵銹味，因此不建議服用。

在這里推薦服用紅源達(多糖鐵復(fù)合物)，紅源達(多糖鐵復(fù)合物)是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復(fù)合物，含鐵量為46%。分子結(jié)構(gòu)類似于人體易吸收的“胃鐵”，以分子狀態(tài)在十二指腸和空腸上段吸收，吸收率可達30%。多糖鐵直接參與血紅蛋白的合成，能迅速提高血紅蛋白水平。

一些孕媽咪擔(dān)心肚里的寶貝，對任何藥物都心存疑慮。而服用紅源達(多糖鐵復(fù)合物)的孕婦大可放心，紅源達(多糖鐵復(fù)合物)主要針對鐵缺乏人群(尤其是慢性腎病患者、孕婦、婦女、老年人)，與鈣劑一樣，都是微量元素補充劑，與同類鐵劑相比更安全，并且，對于治療孕產(chǎn)婦缺鐵性貧血，其優(yōu)越性尤為突出。

日常生活中孕媽媽還需要吃瓜果，雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結(jié)合，影響吸收，如菠菜、油菜等雖富含鐵，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜適宜先焯水，再進行烹調(diào)，把草酸破壞掉。

以上內(nèi)容就是針對“孕期中度貧血吃什么補血最快”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。寶媽在孕期還可以多吃動物肝臟富含礦物質(zhì)，如雞肝、豬肝等，一周吃兩次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，對身體好處非常多。

標(biāo)簽：[db:TAG標(biāo)簽]