缺鐵性貧血是由于鐵的攝入量不足，導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的造血物質(zhì)鐵無法滿足紅細(xì)胞的正常需要而形成的貧血。缺鐵性貧血是營(yíng)養(yǎng)性貧血中最常見的一類貧血，主要癥狀表現(xiàn)為：疲乏，易倦，眼花，活動(dòng)后心慌、氣短，頭暈頭痛、注意力不集中，面色蒼白，毛發(fā)干枯，皮膚干燥、粗糙等。女性是缺鐵性貧血的高發(fā)人群，那么女人缺鐵性貧血吃什么藥好呢?

女人該如何知道是不是缺鐵性貧血

女性朋友大多數(shù)都會(huì)遇到這樣的一些癥狀，如在地上蹲久了站起來突然一陣子眩暈，時(shí)常發(fā)現(xiàn)自己的臉色有時(shí)候變得蒼白或是萎黃，四肢感到疲倦，在現(xiàn)在的寒冷冬季還會(huì)感到手腳異常冰涼，其實(shí)這是常見的貧血癥狀，大多是由于女性的月經(jīng)性失血過多引起的，補(bǔ)鐵補(bǔ)血對(duì)女性尤為重要。

臉色、機(jī)體等癥狀表現(xiàn)并不能判斷是否貧血，也有可能是血虛的癥狀，正確的判斷貧血的方法是進(jìn)行血常規(guī)檢測(cè)，主要依據(jù)為血紅蛋白平均濃度水平，成人女性正常的血紅蛋白水平為成年110g/L，如果低于該數(shù)值可判斷為了貧血，大部分的女性都普遍有低于110g/L的情況出現(xiàn)，因?yàn)榕栽陆?jīng)每個(gè)月有規(guī)律失血，排出一定量的鐵質(zhì)，引起人體血紅素降低，因此女性比其他任何人群更容易發(fā)生貧血。中醫(yī)理論指出，女性以養(yǎng)血為本，血?dú)獬渥闶桥员３置利惾蓊伒母?，血液缺乏濡養(yǎng)會(huì)使得面色蒼白、頭暈等癥狀的出現(xiàn)，女性要想保持美麗的容貌，關(guān)鍵在于補(bǔ)鐵補(bǔ)血和養(yǎng)血。

女人缺鐵性貧血吃什么藥好

對(duì)于女性補(bǔ)鐵和補(bǔ)血同樣重要，貧血需要補(bǔ)充能促進(jìn)血紅蛋白生成的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常生活了多吃含鐵的食物，家禽的肝腎和血液含鐵最為豐富，如豬、雞、鴨的肝臟和血液，以及精細(xì)的紅色豬肉、牛肉等，植物類黑色的食物木耳、黑芝麻、黑豆等含鐵也較高，另外植物蔬菜含鐵高的有菠菜、油菜、海帶等，富含蛋白質(zhì)的有瘦肉、魚類、蛋類、豆類、谷類等，營(yíng)養(yǎng)膳食要均衡。另外中藥補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物有阿膠、黃芪、枸杞、紅棗等，這些食物可以滋補(bǔ)血?dú)?，?duì)調(diào)理人體血?dú)庥泻芎酶纳谱饔谩?/p>

從醫(yī)學(xué)角度上倆說，這些日常的食補(bǔ)對(duì)缺鐵性貧血的作用較小，并沒有我們想象中那么“神奇”。而對(duì)于慢性腎病患者、懷孕婦女等需要藥物補(bǔ)鐵的人群而言，多糖鐵復(fù)合物是目前較理想的選擇。多糖鐵作為鐵元素補(bǔ)充劑，可迅速提高血鐵水平與升高血紅蛋白，有很好的造血效果，是治療缺鐵性貧血的新一代鐵劑。

飲食是改善貧血的基礎(chǔ)，但不是治療的比較好藥方，補(bǔ)鐵補(bǔ)血可以適當(dāng)輔以一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵劑可以加快貧血的康復(fù)，如食補(bǔ)時(shí)搭配紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)。紅源達(dá)膠囊是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復(fù)合物，含鐵量為46%。它的分子結(jié)構(gòu)類似于人體易吸收的“胃鐵”，吸收率可達(dá)30%。與目前臨床上使用的補(bǔ)鐵劑相比，紅源達(dá)膠囊具有以下優(yōu)點(diǎn)：與硫酸亞鐵一樣易于吸收，無金屬味，且不會(huì)使牙齒染黑，對(duì)腸道無腐蝕作用，無惡心、腹痛、腹瀉等副作用。

以上就是“女人缺鐵性貧血吃什么藥好”的相關(guān)介紹。補(bǔ)鐵補(bǔ)血除了正常的食補(bǔ)調(diào)理之外，保持良好的心情，規(guī)律的生活也很重要，女性不要熬夜、勞累過度，同時(shí)積極的運(yùn)動(dòng)，飲食上切忌暴飲暴食，通過合理的膳食調(diào)理和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充能增強(qiáng)人體預(yù)防貧血的提抗力，對(duì)貧血的康復(fù)有積極的改善作用。

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