在日常生活中，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁，并出現(xiàn)嘴唇干裂、嗓子干澀、便秘、體熱等現(xiàn)象，沒有經(jīng)驗(yàn)的年輕媽媽通常不會對這些由于“上火”而引發(fā)的癥狀表現(xiàn)出足夠的重視，根本原因在于她們對“上火”現(xiàn)象尚存在認(rèn)識上的誤區(qū)，這也導(dǎo)致在寶寶“上火”的預(yù)防和治療方面也存在著很多疏漏。寶寶上火了怎么辦呢，一起來看看吧。

鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

寶寶上火了怎么辦，讓孩子堅持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的，這是預(yù)防“上火”，防止病邪侵入的關(guān)鍵。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

寶寶上火了怎么辦，讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，減少病菌感染的機(jī)會，比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口等。

選擇安全的降火藥

如果寶寶“上火”得較為嚴(yán)重的話，家長也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。如小葵花金銀花露。小葵花金銀花露的主要成分是金銀花，金銀花藥性屬于涼性，而山銀花屬熱性，小孩子都是純陽體質(zhì)易上火，飲用山銀花不但不具備降火功效反而在上火體制上又增添了一把火。而且從成分上來看金銀花的標(biāo)志成分就是木犀草苷，但山銀花是不含木犀草苷的，因此在成份上也不具備降火功效。小葵花金銀花露在投料上是只選擇純真的金銀花。小葵花一直專注兒童用藥安全，所以選擇河南新密的地道金銀花。

金銀花是我國傳統(tǒng)中藥材，它的作用廣泛，由綠原酸和木犀草苷組成，其主要成分木犀草苷具有消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用，正是有了木犀草苷才成就了金銀花清熱解毒、消暑去火的功效。并且是否含有木犀草苷也是區(qū)別正品金銀花和同科的山銀花、忍冬藤的主要化學(xué)指標(biāo)，也是正品金銀花與山銀花等同科植物在療效及價格上差異的主要原因。為了不影響藥物使用效果，家長們在購買兒童金銀花露時一定要認(rèn)準(zhǔn)小葵花金銀花露。

以上就是“寶寶上火了怎么辦”的相關(guān)介紹。父母要對上火對寶寶的危害有清楚的認(rèn)識，當(dāng)寶寶出現(xiàn)口角起皰、便秘、小便發(fā)黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等上火癥狀時，要給寶寶及時用藥治療并使用正確食療方法相輔助，切勿耽誤時間。

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