減肥的方法有很多種，只是每個人根據(jù)自己的需求來選擇減肥方式。有些人通過運動減肥、有些人通過儀器減肥、有些人通過來減肥，還有些人通過中藥調理達到減肥的效果。那么，中藥減肥配方都有哪些?

減肥為什么會選擇中藥?因為許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。例如茯苓、薏米、荷葉、苦瓜干、山楂、枸杞、蔣白等。只要善于應用及準確搭配，就可以達到顯著的消脂纖體的效果。接下來就給大家介紹中藥減肥配方都有哪些?

1.昆藻茶：消痰、利水、減肥

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當茶飲用。

2.減肥健身茶：去脂通便降壓減肥

材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。

做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。

3.橘皮紅棗茶：補血

材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個。

做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。

4.決明子山楂茶：消脂明目

材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀。

做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。

5.陳皮車前草茶：利尿、減肥、提神

材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g。

做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當茶水飲用。

6.三葉茶：清肝解毒補充體力

材料：食醋3～5cc、茶葉3g。

做法：以開水200cc沖泡茶葉，趁熱喝完，一日內可做數(shù)次沖泡。

7.山楂洋菜：去脂去火清火

材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少許。

做法：山楂加350cc水煮30分鐘，然后去渣。洋菜切戲加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放涼后放進冰箱冷藏。

8.苦瓜荷葉茶：強力去火去脂

材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g(也可用絲瓜、苦瓜代替)。

做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一服。

9.桑葉百合茶

材料：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋敳韬?，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。

服用期間可以不節(jié)食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙比較好不要服用，因為會增加上廁所的次數(shù)。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

10.姜皮、陳皮飲

材料：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。

相信通過本文介紹的這些中藥減肥配方可以幫你實現(xiàn)“美夢”。當然，這些配方一定要合理地進行搭配，嘗試服用，如果會出現(xiàn)不良的反應就停止服用。一定要選擇適合自己的方法，才能又美麗又健康。