推拿醫(yī)治

并攏食、中、無名指三根手指，或許爽性就拿手掌根部按照順時針的方向圍繞肚臍旋轉著推拿幾分鐘，揉到小腹內漸漸溫熱起來，感覺就會舒暢多了。

如果有條件躺下的話，曲起兩腿平躺，用手慢慢施力從上腹向下推個十來次，也十分有用。

推拿對本病的醫(yī)治應是月經前兩周，隔日1次，接連兩周。待行為后下一周期前兩周再作醫(yī)治。

醫(yī)治原則行氣活血，溫經散寒，祛瘀上痛。

一般接連三個月為一階段以觀其效。

常用穴道及部位：

穴道：關元、血海、陰陵泉、三陰交、八髎、調經

調經穴：經外奇穴，于足底涌泉外側第四、五蹠骨間;

部位：小腹、腰骶部

常用方法：摩法、指揉法、拿法、擦法等