在日常生活里，有不少人被濾泡性咽炎引發(fā)的持續(xù)咳嗽所困擾。濾泡性咽炎是咽部黏膜及黏膜下組織的炎癥，咽后壁會(huì)出現(xiàn)大量顆粒狀淋巴濾泡增生，這些增生的濾泡會(huì)興奮咽部，進(jìn)而引發(fā)咳嗽，而且咳嗽起來(lái)往往沒(méi)完沒(méi)了，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。下面山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生就為大家詳細(xì)講講濾泡性咽炎咳嗽不停怎么辦。

日常護(hù)理——基礎(chǔ)且關(guān)鍵

保持咽喉濕潤(rùn)

干燥的咽喉環(huán)境會(huì)讓咳嗽加劇，所以保持咽喉濕潤(rùn)至關(guān)重要。要多喝水，每天至少飲用1500 - 2000毫升的水，可以是白開水，也可以適量喝一些淡鹽水，淡鹽水能起到一定的消炎殺菌作用。另外，還可以用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，尤其是在干燥的季節(jié)或者開空調(diào)的房間里，將室內(nèi)濕度保持在40% - 60%比較合適。

比如，有一位上班族小李，他平時(shí)工作忙，喝水少，又長(zhǎng)時(shí)間待在干燥的空調(diào)房里，結(jié)果得了濾泡性咽炎，咳嗽不停。后來(lái)他聽從醫(yī)生建議，在辦公桌上放了個(gè)小加濕器，并且每隔一段時(shí)間就喝幾口水，沒(méi)過(guò)幾天，咳嗽就明顯減輕了。

避免興奮因素

濾泡性咽炎患者的咽喉比較敏感，要盡量避免接觸各種興奮因素。首先，要戒煙戒酒，中的成分和酒精都會(huì)興奮咽喉黏膜，加重炎癥和咳嗽。其次，要遠(yuǎn)離空氣污染嚴(yán)重的地方，如工廠附近、交通擁堵的路段等，如果需要外出，可以戴上口罩。此外，還要避免食用辛辣、過(guò)燙、過(guò)冷的食物，這些食物會(huì)直接興奮咽喉，引發(fā)咳嗽。

就像張阿姨，她平時(shí)喜歡吃辣，得了濾泡性咽炎后還是憋不住吃辣椒，結(jié)果咳嗽越來(lái)越嚴(yán)重。后來(lái)她忌口了一段時(shí)間，不再吃辛辣食物，咳嗽就慢慢好轉(zhuǎn)了。

合理休息與鍛煉

充足的休息能讓身體有足夠的精力對(duì)抗疾病?；颊咭ＷC每天有7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜。同時(shí)，適當(dāng)?shù)腻憻捯材茉鰪?qiáng)身體免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)?？梢赃x擇一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，每周進(jìn)行3 - 5次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。

例如，王先生平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜，身體抵抗力差，得了濾泡性咽炎后咳嗽不止。后來(lái)他調(diào)整了作息時(shí)間，每天早睡早起，并且堅(jiān)持每天下班后去公園散步半小時(shí)，一段時(shí)間后，不僅咳嗽減輕了，身體也感覺(jué)更有精神了。

藥物治療——針對(duì)性緩解

局部用藥

可以使用一些含片、噴劑等局部藥物來(lái)緩解咽喉不適和咳嗽癥狀。含片如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，它們能直接作用于咽喉部位，起到清熱解毒、消腫止痛的作用。噴劑如開喉劍噴霧劑、金喉健噴霧劑等，能快速緩解咽喉疼痛和咳嗽。使用這些藥物時(shí)，要按照說(shuō)明書或者醫(yī)生的囑咐正確使用。

比如，小朋友小美得了濾泡性咽炎后咳嗽不停，家長(zhǎng)給她買了西瓜霜含片，讓她每隔一段時(shí)間含一片，幾天后，小美的咳嗽就明顯減少了。

口服藥物

如果咳嗽比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些止咳藥物，如止咳糖漿、右美沙芬等。止咳糖漿能覆蓋在咽喉黏膜表面，形成一層保護(hù)膜，減少興奮，緩解咳嗽。右美沙芬則是一種核心性止咳藥，能有效控制咳嗽核心，達(dá)到止咳的目的。同時(shí)，如果伴有細(xì)菌感染，還需要口服抗生素進(jìn)行抗感染治療，如阿莫西林、頭孢克肟等。

有一位劉大爺，濾泡性咽炎引發(fā)了嚴(yán)重的咳嗽，還伴有發(fā)熱、咽痛等癥狀，去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是細(xì)菌感染。醫(yī)生給他開了止咳糖漿和阿莫西林，劉大爺按時(shí)服藥后，病情很快得到了控制，咳嗽也逐漸停止了。

中醫(yī)調(diào)理——傳統(tǒng)且有效

中藥治療

中醫(yī)認(rèn)為濾泡性咽炎是由于肺腎陰虛、虛火上炎等原因引起的，可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理。常用的中藥方劑有養(yǎng)陰清肺湯、百合固金湯等，這些方劑具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱利咽的作用?；颊呖梢栽谥嗅t(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的病情和體質(zhì)進(jìn)行辨證論治，服用合適的中藥。

例如，趙女士長(zhǎng)期患有濾泡性咽炎，咳嗽反復(fù)發(fā)作，嘗試了很多方法效果都不理想。后來(lái)她去看中醫(yī)，醫(yī)生給她開了養(yǎng)陰清肺湯，趙女士堅(jiān)持服用了一個(gè)療程后，咳嗽明顯減輕，咽喉也不再那么難受了。

中醫(yī)外治法

中醫(yī)還有一些外治法對(duì)濾泡性咽炎引發(fā)的咳嗽也有很好的效果，如針灸、艾灸、穴位貼敷等。針灸可以通過(guò)興奮特定的穴位，調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)身體的免疫力，緩解咳嗽癥狀。艾灸則具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用，對(duì)于虛寒型的患者效果較好。穴位貼敷是將藥物貼在特定的穴位上，通過(guò)藥物的滲透和穴位的興奮，達(dá)到治療疾病的目的。

比如，小朋友小強(qiáng)得了濾泡性咽炎后咳嗽不止，家長(zhǎng)帶他去做了穴位貼敷治療，醫(yī)生將特制的藥貼貼在小強(qiáng)的天突、膻中等穴位上，幾天后，小強(qiáng)的咳嗽就基本停止了。

濾泡性咽炎咳嗽不停怎么辦？山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生表示，濾泡性咽炎引發(fā)的咳嗽不停雖然讓人煩惱，但只要我們做好日常護(hù)理，合理使用藥物，必要時(shí)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，就能有效緩解癥狀，恢復(fù)健康。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或者加重，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。