中耳炎是一種常見的耳部疾病，主要是指發(fā)生在中耳部位的炎癥，包括鼓室、鼓竇、乳突和咽鼓管等部位。它會(huì)給患者帶來(lái)耳痛、聽力下降、耳道流膿等不適癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。那么，該如何防治中耳炎呢？下面山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生為大家詳細(xì)介紹。

預(yù)防措施

預(yù)防上呼吸道感染

上呼吸道感染是引發(fā)中耳炎的常見原因之一。感冒、鼻炎、咽炎等疾病發(fā)作時(shí)，鼻腔和咽喉部的炎癥容易蔓延至咽鼓管，導(dǎo)致咽鼓管功能障礙，使中耳腔內(nèi)的壓力失衡，細(xì)菌和細(xì)菌等病原體就可能趁機(jī)進(jìn)入中耳，引發(fā)中耳炎。因此，要注意預(yù)防上呼吸道感染。在季節(jié)交替、氣溫變化較大的時(shí)候，要及時(shí)增減衣物，避免著涼。平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)免疫力，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周進(jìn)行3 - 5次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。同時(shí)，要注意保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少室內(nèi)病原體的滋生。

正確擤鼻涕

擤鼻涕的方式不正確也可能導(dǎo)致中耳炎。很多人習(xí)慣同時(shí)捏住兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕，這樣會(huì)使鼻腔內(nèi)的壓力急劇升高，鼻涕中的細(xì)菌和細(xì)菌就可能通過(guò)咽鼓管被擠入中耳，引發(fā)炎癥。正確的擤鼻涕方法是先壓住一側(cè)鼻孔，輕輕用力擤出對(duì)側(cè)鼻腔的鼻涕，然后再用同樣的方法擤另一側(cè)。如果鼻涕過(guò)于黏稠不易擤出，可以先滴入一些減充血?jiǎng)绲伪且旱?，使鼻腔黏膜收縮，鼻涕變稀后再擤。

避免耳部進(jìn)水

耳部進(jìn)水容易滋生細(xì)菌，引發(fā)感染，從而增加中耳炎的發(fā)生危險(xiǎn)。在洗澡、洗頭、游泳時(shí)，要采取措施防止水進(jìn)入耳內(nèi)?？梢允褂枚麑⑼舛蓝伦?，或者將頭偏向一側(cè)，避免水流直接進(jìn)入耳部。如果不慎有水進(jìn)入耳內(nèi)，不要用手指或棉簽等物品掏耳朵，以免損傷外耳道皮膚和鼓膜，可以將頭偏向進(jìn)水一側(cè)，單腳跳動(dòng)，讓水流出來(lái)，或者用干凈的棉球輕輕吸干外耳道內(nèi)的水分。

預(yù)防鄰近器官疾病

一些鄰近器官的疾病，如腺樣體肥大、扁桃體炎等，也可能影響咽鼓管的功能，進(jìn)而引發(fā)中耳炎。如果孩子有腺樣體肥大的問(wèn)題，出現(xiàn)睡眠打鼾、張口呼吸等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎，如果保守治療無(wú)效，也可以考慮手術(shù)切除扁桃體，以減少對(duì)咽鼓管的影響。

治療方法

藥物治療

抗生素治療

如果是細(xì)菌感染引起的中耳炎，抗生素是常用的治療藥物。對(duì)于急性中耳炎，一般可以根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇口服或靜脈滴注抗生素。常用的口服抗生素有阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等，靜脈滴注的抗生素有頭孢曲松鈉、青霉素鈉等。在使用抗生素時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐足量、足療程使用，避免自行增減劑量或停藥，以免導(dǎo)致病情反復(fù)或產(chǎn)生耐藥性。

減充血?jiǎng)┲委?

減充血?jiǎng)┛梢詼p輕鼻腔和咽鼓管的黏膜腫脹，改善咽鼓管的通氣和引流功能，從而緩解中耳炎的癥狀。常用的減充血?jiǎng)┯械伪且?、羥甲唑啉滴鼻液等。使用時(shí)，將頭后仰，向鼻孔內(nèi)滴入1 - 2滴藥液，每天3 - 4次。但要注意，減充血?jiǎng)┎荒荛L(zhǎng)期使用，一般連續(xù)使用不超過(guò)7天，以免引起藥物性鼻炎。

糖皮質(zhì)激素治療

糖皮質(zhì)激素具有消炎、抗過(guò)敏和免疫控制等作用，可以減輕中耳黏膜的炎癥反應(yīng)，促進(jìn)炎癥的消退。對(duì)于一些病情較重的中耳炎患者，醫(yī)生可能會(huì)建議使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療?？梢钥诜娔崴善忍瞧べ|(zhì)激素藥物，也可以使用地塞米松滴耳液等局部用藥。使用糖皮質(zhì)激素時(shí)要嚴(yán)格掌握劑量和療程，避免出現(xiàn)不好反應(yīng)。

手術(shù)治療

鼓膜切開置管術(shù)

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的分泌性中耳炎，鼓膜切開置管術(shù)是一種有效的治療方法。手術(shù)時(shí)，醫(yī)生會(huì)在鼓膜上切開一個(gè)小口，將通氣管置入中耳腔內(nèi)，使中耳腔與外界空氣相通，改善中耳的通氣和引流功能，促進(jìn)中耳積液的排出。通氣管一般在放置6個(gè)月到1年后取出，在此期間要注意保持耳部清潔干燥，避免感染。

乳突治好術(shù)

如果中耳炎病情嚴(yán)重，出現(xiàn)了乳突骨質(zhì)破壞、膽脂瘤形成等情況，可能需要進(jìn)行乳突治好術(shù)。手術(shù)的目的在于有效清除中耳乳突內(nèi)的病變組織和膽脂瘤，防止病情進(jìn)一步發(fā)展，保護(hù)聽力。乳突治好術(shù)是一種較為復(fù)雜的手術(shù)，需要在全身麻痹下進(jìn)行，術(shù)后要注意傷口的護(hù)理，定期復(fù)查。

注意事項(xiàng)

在治療中耳炎期間，要注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。飲食上要避免食用辛辣、興奮性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重炎癥反應(yīng)。要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)用藥，定期復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)了解病情的變化，調(diào)整治療方案。如果在使用藥物過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，如過(guò)敏反應(yīng)、胃腸道不適等，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

總之，如何防治中耳炎需要我們從日常生活中的點(diǎn)滴做起，預(yù)防上呼吸道感染、正確擤鼻涕、避免耳部進(jìn)水、預(yù)防鄰近器官疾病等預(yù)防措施可以有效降低中耳炎的發(fā)生危險(xiǎn)。山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生在此提醒，如果不幸患上了中耳炎，要根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并注意治療期間的注意事項(xiàng)。